對于骨折的初期，骨折斷端會有瘀血，腫脹，疼痛的情況，這種情況可以適當(dāng)?shù)某砸稽c富含維生素C的水果，促進瘀血腫脹的吸收，消退，比如蘋果，獼猴桃，草莓，西瓜，藍莓這類的水果都富含有豐富的維生素C。
維生素C有抗壞血酸的作用，從而有利于骨折部位淤血腫脹的消退，和壞死組織的吸收，從而有利于骨折部位血運的恢復(fù)和疼痛的減輕，對于骨折的恢復(fù)有很好的幫助作用。
所以骨折初期吃什么水果好，主要是多吃一點富含維生素C的水果，來促進骨折部位的恢復(fù)。
骨折初期吃什么水果好
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-03-16 2281次
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 5224次
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手指骨折吃什么水果手指骨折后是骨折愈合的過程，骨折愈合的過程中人體需要高鈣、高蛋白的食物予以輔助，同時需要多種維生素的支持。我們?nèi)粘Ｋ秤玫氖澄锂?dāng)中，水果和蔬菜無疑是維生素的重要來源之一。所以骨折后要適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┖芯S生素比較多的水果，比如獼猴桃、桔子之類。
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呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-12-05 2746次
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骨折初期吃什么好骨折初期一般指的是一到兩周，建議清淡飲食，可以多食用一些含鈣豐富的食物，比如魚蝦，雞蛋牛奶等，以及一些豐富的水果，富含各種維生素的水果。此外適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)功能練習(xí)或靜立性功能練習(xí)，一般骨折后一到兩周內(nèi)不建議食用骨頭湯以及各種油膩性的食物，避免造成腹瀉。骨折的最初時間，患者胃腸一般消化功能欠佳，即使吃補一些油膩的食物，難以消化，而且增加胃腸的負擔(dān)，所以在初期以清淡飲食，多食用水果和蔬菜。此外保持一定量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入以及復(fù)合維生素的使用。語音時長 1:43”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-07-11 1701次
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骨折初期吃什么好俗話說，傷筋動骨100天，也就是骨折愈合恢復(fù)大概要3個月左右，骨折前一個月，也就是骨折初期，無論是保守治療石膏固定還是手術(shù)治療，一般需要長時間臥床，肢體活動較少，所以飲食需要以清淡健康為主，避免加重腸道的負擔(dān)，引起便秘、消化不良。建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如牛奶、雞蛋類，可以補充魚肉、瘦肉增加營養(yǎng)，不建議食用筒子骨湯，大骨頭湯含有油脂較多，并沒有特別補鈣的作用，可以適度服用雞湯增加免疫力。另外需要多服用一些新鮮的瓜果蔬菜，瓜果蔬菜富含食物纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排便。也可以口服些鈣片，補充鈣質(zhì)。并不需要特別服用保健品和補品。另外，骨折初期，需要加強肌肉收縮，非骨折部位關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，促進血液循環(huán)及新陳代謝，有助于骨折恢復(fù)。語音時長 1:36”
崔慶元
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-08-17 4305次
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骨折初期吃什么水果好病情分析：在骨折的初期，水果沒有什么特殊的，多吃一些香蕉，橘子，蘋果之類的都是非常好的。意見建議：骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要積極的進行石膏固定，這是最重要的，讓骨折斷端的恢復(fù)有一個穩(wěn)定的環(huán)境，還可以加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-03-24 1402次
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懷孕初期吃什么水果好懷孕初期對水果沒有什么限制的，一定要吃應(yīng)季的，不要吃反季的，懷孕早期飲食宜多樣化，粗細搭配，懷孕五個月以后可以適當(dāng)?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物，懷孕的前三個月和后三個月嚴(yán)格禁止性生活。嚴(yán)格的按照規(guī)定進行產(chǎn)檢，避免劇烈運動，注意休息。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-03 6703次
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骨折初期吃什么好骨折初期的患者一般可以吃魚肉、奶酪、三七傷藥片、接骨七厘散、布洛芬緩釋膠囊等食物和藥物比較好，出現(xiàn)骨折的情況后，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、魚肉：這是一種高蛋白食物，里面含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，能使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面，而
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-04-25 0次
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肋骨骨折吃什么水果好肋骨骨折后，患者適宜食用的水果一般包括蘋果、香蕉和獼猴桃。這些水果富含維生素C和鉀元素，有助于骨骼的愈合和恢復(fù)。1、蘋果：蘋果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，特別是維生素C，對于骨折愈合至關(guān)重要。維生素C不僅參與膠原蛋白的合成，有助于骨骼和牙齒的
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
