骨折初期一般指的是一到兩周，建議清淡飲食，可以多食用一些含鈣豐富的食物，比如魚蝦，雞蛋牛奶等，以及一些豐富的水果，富含各種維生素的水果。
此外適當的關節功能練習或靜立性功能練習，一般骨折后一到兩周內不建議食用骨頭湯以及各種油膩性的食物，避免造成腹瀉。
骨折的最初時間，患者胃腸一般消化功能欠佳，即使吃補一些油膩的食物，難以消化，而且增加胃腸的負擔，所以在初期以清淡飲食，多食用水果和蔬菜。此外保持一定量優質蛋白質的攝入以及復合維生素的使用。
骨折初期吃什么好
關景濤主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2018-07-11 1701次
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懷孕初期吃什么好懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因為在孕早期的時候，孕婦需要一個高營養狀態，一定要給予補充必要的蛋白質，包括優質的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養也不衛生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-27 51375次
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骨折吃什么好骨折的病人吃些什么好，我覺得這個問題，在目前的社會來說不是很重要，因為我們現在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到這個各種的蔬菜水果，基本上不存在營養不良，相反骨折以后，因為臥床運動量減少，骨折臥床6周，可能下床以后胖了，發現我們住院手術以后胖了，所以我們的這個飲食療法上，我認為只要你不偏食，沒有特殊的癖好，正常飲食完全可以，當然你說喝一些魚湯，骨頭湯，吃一些高鈣的飲食，有好處，但是在補的基礎上，適當的鍛煉，鍛煉你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加強鍛煉，在鍛煉中、在運動中正常飲食，我認為是沒有問題的，但是對于一些別的病人，營養不良，比如一些老年人，比如一些腎透析的病人，低蛋白血癥的病人，貧血的病人，那么就應該根據病情補充營養，缺鐵性貧血那一定要補鐵，低蛋白血癥的病人，適當的補充蛋白，吃一些高蛋白的飲食，當然高蛋白飲食過量，可能造成腎的損害，也是不同的病例，不同的情況，選擇不同的藥物和不同的飲食，大多數病人正常飲食完全可以。
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張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-01-23 21842次
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骨折初期吃什么好俗話說，傷筋動骨100天，也就是骨折愈合恢復大概要3個月左右，骨折前一個月，也就是骨折初期，無論是保守治療石膏固定還是手術治療，一般需要長時間臥床，肢體活動較少，所以飲食需要以清淡健康為主，避免加重腸道的負擔，引起便秘、消化不良。建議優質蛋白飲食，如牛奶、雞蛋類，可以補充魚肉、瘦肉增加營養，不建議食用筒子骨湯，大骨頭湯含有油脂較多，并沒有特別補鈣的作用，可以適度服用雞湯增加免疫力。另外需要多服用一些新鮮的瓜果蔬菜，瓜果蔬菜富含食物纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排便。也可以口服些鈣片，補充鈣質。并不需要特別服用保健品和補品。另外，骨折初期，需要加強肌肉收縮，非骨折部位關節屈伸功能鍛煉，促進血液循環及新陳代謝，有助于骨折恢復。語音時長 1:36”
崔慶元
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-08-17 4305次
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骨折初期吃什么水果好對于骨折的初期，骨折斷端會有瘀血，腫脹，疼痛的情況，這種情況可以適當的吃一點富含維生素C的水果，促進瘀血腫脹的吸收，消退，比如蘋果，獼猴桃，草莓，西瓜，藍莓這類的水果都富含有豐富的維生素C。維生素C有抗壞血酸的作用，從而有利于骨折部位淤血腫脹的消退，和壞死組織的吸收，從而有利于骨折部位血運的恢復和疼痛的減輕，對于骨折的恢復有很好的幫助作用。所以骨折初期吃什么水果好，主要是多吃一點富含維生素C的水果，來促進骨折部位的恢復。語音時長 01:12”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-16 2282次
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骨折初期吃什么水果好病情分析：在骨折的初期，水果沒有什么特殊的，多吃一些香蕉，橘子，蘋果之類的都是非常好的。意見建議：骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術治療，都需要積極的進行石膏固定，這是最重要的，讓骨折斷端的恢復有一個穩定的環境，還可以加強優質蛋白質飲食。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-03-24 1402次
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骨折初期吃什么好的快病情分析：骨折的恢復主要分為三個時期，在骨折的初期，在飲食要注意飲食以清淡為主，可以吃一些蔬菜、蛋類、豆制品、水果、肉湯等等，對病情恢復有利。意見建議：在骨折恢復的中后期，在飲食方面可以適當的補充含有優質蛋白，含鈣量豐富的食物，適當的補充維生素。比如可以吃一些魚肉、雞肉、牛奶、豆類、新鮮的蔬菜水果等等。飲食方面不要偏食，注意營養搭配合理。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-05-29 1702次
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骨折初期吃什么好骨折初期的患者一般可以吃魚肉、奶酪、三七傷藥片、接骨七厘散、布洛芬緩釋膠囊等食物和藥物比較好，出現骨折的情況后，需要去正規醫院就診治療。1、魚肉：這是一種高蛋白食物，里面含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，能使體內的營養更加全面，而
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-04-25 0次
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骨折初期禁忌吃什么骨折初期禁忌食用辛辣刺激性食物，一般沒有什么禁忌的藥物。骨折初期由于骨折斷端出現滲血以及軟組織挫傷瘀血，盡量避免食用辛辣刺激性的食物，包括生姜、茴香、蔥、胡椒粉、辣椒等，上述食物具有一定的活血作用，會使局部的出血癥狀加重，影響骨折的愈合。肢體因外部直接或間接的暴力而導致的骨折，受傷即刻需要注意的事項
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-02-16 363次
