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• 陰陽雙虛怎么調理

  陰陽兩虛是既有陰虛又有陽虛，陰虛表現(xiàn)為太熱，陽虛表現(xiàn)為怕冷，陰陽兩虛患者是出現(xiàn)既怕冷又怕熱癥狀。陰陽兩虛需要用滋陰補腎、溫陽壯陽的藥來治療，臨床上還要根據是陰虛重，還是陽虛重來選擇藥物。比如陰虛比較嚴重的會出現(xiàn)耳聾、耳鳴、口咽干燥、腰膝酸軟疼痛等，就要用滋補腎陰的藥物來治療。如果是伴有四肢不溫、畏寒怕冷的癥狀，就要用溫補腎陽的藥物來治療。另外也可以在腰背部的穴位進行艾灸，也可以達到調補陰陽的效果。還可以通過食療，可以吃一些補陽的食物，包括牛肉、羊肉、鹿肉、鴿子肉、狗肉等，還可以吃些滋陰的蔬菜，包括芹菜、木耳或者是山藥等。日常生活中注意避免耗傷陰液，不要發(fā)脾氣、熬夜，熬夜期間肝血的消耗是比較嚴重的，另外還要注意保護腎經，不要縱欲。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7470次

• 氣血虧虛怎么調理

  中醫(yī)認為氣血為人之根本，氣血虧虛的患者一般有頭暈眼花、面色沒有光澤、氣短、心悸、神疲乏力等不適表現(xiàn)。有這些癥狀的患者可以通過服用補氣血的藥物進行調理，比如云南白藥氣血康口服液等，該藥物由鮮三七、黃芪、人參、葛根等植物成分組成，有補氣養(yǎng)血、健脾的功效。由于該藥物還是植物補益制劑，服用后身體不容易出現(xiàn)上火情況，與動物制劑相比，有著不滋膩、不傷脾胃、好吸收等特點，適合中青年、女性、老年人等人群補益身體。一般身體氣血充足了，不僅患者的不適癥狀能得到緩解，身體免疫力還能得到一定的提升。患者需要注意的是，在服用此藥物期間不能喝濃茶和吃蘿卜，且不宜同時服用藜蘆、五靈脂、或含有這兩種成分的其它制劑；對于孕婦、月經期的女性以及出現(xiàn)感冒發(fā)燒的患者也是不能服用的。建議氣血虧虛的患者在使用藥物前先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下合理用藥，有利于調理氣血虧虛患者身體不適的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-11 70673次

• 小孩身體虛怎么調理
  一、增強免疫力。如果孩子體弱多病的話可能是免疫力不好，可以針對這一情況多給孩子進行滋補，加強孩子的日常營養(yǎng)攝入，給孩子增加一些補品，提高免疫力。二、保持心情愉悅。如果孩子的身體虛弱，可能跟孩子的心情也有關系。所以作為家長要給孩子一定的自由度，讓孩子保持自己的身心愉悅，壓力過大也不利于孩子成長。三、加強體育鍛煉。因為孩子的身體需要逐漸鍛煉，體能也是通過鍛煉而逐漸提升的。所以我們可以給孩子報一些體育的學習班，讓孩子有規(guī)律的鍛煉。四、不要宅在家里。孩子一定要經常到戶外活動，不要整天窩在家里，不是看電視就是玩電腦游戲，這樣會使孩子的身體越來越虛弱，體質越來越差，加強鍛煉才能增強體質。
  語音時長 1:28”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-04 18661次

• 高血壓身體虛怎么調理
  高血壓身體虛可以用一些中藥和中成藥來調理，中藥包括各種的參類，黃芪，但是用量不能過多，因為人參和黃芪有一定的升壓作用。第二，也可以用一些補血的藥物，例如阿膠以及冬蟲夏草等，都有明顯的改善免疫力、補血的功效，紅棗以及銀耳都有一定的補血作用。豬肝里面含有大量的鐵，能夠提高血紅蛋白增強體質。高血壓嚴重時例如出現(xiàn)二級和三級高血壓，應該應用一些降壓藥物治療。目前降壓藥物共分五類，可以選擇一種到三種盡量的把血壓控制在一百四/九十毫米汞柱以內。平時應該注意休息，適當參加一些有氧運動的運動，能夠提高人體的體質。并且要多吃一些維生素A，維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，維生素C能夠提高人體的免疫力，改善心肌代謝功能。
  語音時長 01:26”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-07-02 2971次

• 身體虛怎么調理
  病情分析：身體虛在臨床上是一種亞健康的狀態(tài)，身體虛包括氣虛、血虛、陰虛、陽虛等情況，在中醫(yī)理論中只有氣，血，陰，陽平和人體才能夠達到健康的狀態(tài)。意見建議：對于身體虛的調理大致有以下幾個方面，第一，多吃一些營養(yǎng)均衡富含有多種維生素以及氨基酸的食物，如：肉、蛋、奶、綠葉蔬菜等等。第二，改善不良的生活方式，應該多注意休息、避免勞累，更不要吸煙、飲酒、熬夜、加班等等。第三，可以吃一些補益的藥物，如：黃芪、人參、紅參、黨參、太子參等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-04-09 4304次

• 身體虛熱怎么調理
  身體虛熱調理的方法有以下三個方面。第一，身體虛熱的原因在于陰虛而導致的，在用藥方面應該以滋陰清熱為主，臨床上常常選用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、大補陰丸等等。第二，可以選擇中醫(yī)特色理療的方法來進行調理，比如可以選擇針灸、刮痧、拔罐、穴位貼敷等療法。第三，通過生活方式上改善，避免吃一些垃圾食品和辛辣刺激性食物，要早睡早起、注意休息、避免勞累、避免吸煙飲酒等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-02-01 7206次

• 小孩身體虛怎么調理
  一、增強免疫力。如果孩子體弱多病的話可能是免疫力不好，可以針對這一情況多給孩子進行滋補，加強孩子的日常營養(yǎng)攝入，給孩子增加一些補品，提高免疫力。二、保持心情愉悅。如果孩子的身體虛弱，可能跟孩子的心情也有關系。所以作為家長要給孩子一定的自由度，讓孩子保持自己的身心愉悅，壓力過大也不利于孩子成長。三、加
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2022-01-24 682次

• 身體虛出汗女性怎么調理
  女性身體虛出汗可以通過改善飲食、適當運動、規(guī)律作息、中醫(yī)療法、口服藥物等方法調理，需要在醫(yī)生的指導下用藥。1、改善飲食：平時應該避免吃辣椒、肥肉、油炸食品等辛辣、油膩的食物，可以多吃些瘦肉、牛肉、羊肉等有營養(yǎng)的食物，對改善癥狀有幫助。2、適當運動：建議平時多到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次