女性身體虛出汗可以通過改善飲食、適當運動、規律作息、中醫療法、口服藥物等方法調理,需要在醫生的指導下用藥。
1、改善飲食:
平時應該避免吃辣椒、肥肉、油炸食品等辛辣、油膩的食物,可以多吃些瘦肉、牛肉、羊肉等有營養的食物,對改善癥狀有幫助。
2、適當運動:
建議平時多到戶外參加一些體育鍛煉,比如跑步、打羽毛球、騎單車等,能夠促進氣血的運行,有利于改善脾虛多汗的現象。
3、規律作息:
應該養成早睡早起的好習慣,盡量不要熬夜,保證充足的睡眠,有利于增強體質,緩解病情。
4、中醫療法:
可以通過針灸、按摩、推拿等方式來疏通經絡,改善臟腑功能,使出汗的癥狀得到緩解。
5、口服藥物:
患者可以在醫生的指導下使用玉屏風顆粒、補中益氣丸、虛汗停顆粒等藥物進行調理。
如果癥狀比較嚴重或者一直得不到改善,應該立即前往醫院就醫,并在醫生的指導下使用有效的方法進行治療。