一般對于踝關節側副韌帶損傷保護的辦法,首先需要囑咐病人嚴格的進行臥床休息保護,可以帶支具或者是帶石膏托進行保護就完全可以,只有嚴格的注意休息保護制動,才是病人韌帶損傷修復最好的條件,活動太多、太劇烈或者是活動的太早,都會影響損傷的修復,并且有可能會加重損傷。對于腫得比較厲害的需要抬高患肢,這樣有利于靜脈回流,利于消腫。
這期間可以應用一些非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就完全可以,等到后期能鍛煉的時候,需要去掉外固定,燙洗,加強關節的屈伸活動,目的是為了恢復正常關節活動度和肌肉的力量,為將來的下地活動做準備就完全可以。