韌帶損傷剛發生時，一定要停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較重時，可以用冰敷，然后立即就醫，進一步檢查X線、磁共振。重度的韌帶撕裂即3度損傷，患者必須采取手術縫合撕裂的韌帶，防止反復扭傷。輕度或中度損傷，即韌帶1度和2度的損傷，早期冰敷，合理固定，固定3周以后，可下地慢慢活動，進行肌肉力量、平衡感覺本體感覺訓練，2~3個月以后可以行走，可以達到完全正常狀態。
踝關節韌帶損傷怎么治療
張國華副主任醫師
武漢市普仁醫院 骨科
2019-10-124459次
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踝關節韌帶損傷怎么恢復如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。
01:24
陳超斌
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-26 12612次
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踝關節韌帶損傷的機制踝關節韌帶由內踝韌帶和外踝韌帶組成。內踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關節囊緊密相連。當踝關節受到外翻外旋暴力時，常發生內踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側韌帶不如三角韌帶堅固，踝關節過度的內翻可以引起，外側副韌帶的損傷，出現外踝屈位的疼痛、腫脹、關節功能活動受限，需要到醫院檢查就診。
01:06
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 3013次
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踝關節韌帶損傷怎么治療對于踝關節部位導致的韌帶損傷情況，首先要行踝關節部位的制動，以免導致踝關節屈伸活動從而牽拉損傷的韌帶導致疼痛腫脹的加重，并且損傷以后一定要避免負重活動，以免加重病情。再就是損傷24小時以內一定要及時的冷敷來緩解疼痛腫脹的情況，并且及時的就診行拍片和磁共振的檢查看踝關節韌帶損傷的程度。如果說只是單純的出現了牽拉損傷的情況，這種情況單純的制動、保暖、休息，并且應用活血化瘀藥物治療就可以。兩周內避免下地負重活動，以給損傷的組織創造修復條件。如果說是出現了韌帶的撕裂、斷裂的情況，這種情況的治療就需要手術來修復撕裂斷裂的韌帶，以穩定踝關節的結構，以免后期出現創傷性的踝關節炎。語音時長 1:39”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-08 5162次
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踝關節韌帶損傷怎么治療在發生踝關節韌帶損傷以后怎么治療主要是看踝關節韌帶損傷的程度。如果踝關節韌帶損傷比較輕，沒有影響踝關節穩定性和解剖結構，可以采用保守的支具或者是石膏固定踝關節部2-3周的時間，以促進踝關節韌帶損傷修復就可以。如果踝關節韌帶損傷比較重，出現了韌帶有明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況，就會導致踝關節部位的穩定性破壞，所以這種情況就需要行手術修復治療。如果不行手術后期損傷的韌帶恢復不良，將會嚴重影響踝關節屈伸受力活動，在活動時會出現反復的腫脹、疼痛，還容易引發創傷性踝關節炎，將嚴重影響踝關節功能和下肢受力活動。語音時長 01:19”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-28 909次
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怎么治療踝關節韌帶損傷病情分析：踝關節韌帶損傷，急性期會出現局部腫脹疼痛，如果是慢性期，可能會出現局部瘀血，踝關節不穩等癥狀。急性期可以用冰塊或者冷毛巾冷敷外用云南白藥噴霧劑減輕癥狀，慢性期可以用熱毛巾熱敷，可以進行理療，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：急性發病階段，盡量休息為主，不要長時間站立，避免過多的行走。注意韌帶損傷部位的防寒保暖，少吃辛辣油膩刺激性的食物。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2020-08-30 702次
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踝關節韌帶損傷怎么治療病情分析：踝關節韌帶損傷，如果是輕微的可以口服活血化瘀消炎止痛的藥物來進行治療，還要采用石膏固定的方法充分制動。如果是韌帶斷裂，就需要進行手術治療。意見建議：建議患者注意局部的保暖，防止受寒受涼，減少辛辣刺激，油膩性食物的攝入量，每天合理的安排作息時間，早睡早起。飲食以清淡為主，每天保持良好的心情，可以多食用含有維生素，礦物質，鈣質高的新鮮水果以及蔬菜。
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-07-05 1104次
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踝關節韌帶損傷怎么消腫踝關節損傷之后，肯定會引起局部的出血，也會導致一些炎性物質的滲出，會刺激炎性液體的滲出，所以會引起局部明顯的腫脹，損傷程度越嚴重，腫脹越明顯。損傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜，把損傷的部位包裹起來，能夠有效地減輕局部的腫脹，減少出血，減輕疼痛。積極的去
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 276次
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踝關節內側韌帶損傷大多數情況下，內踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發外踝骨折或下脛腓關節分離。內踝韌帶損傷可以通過非手術治療。內踝韌帶損傷中，單純三角韌帶不完全損傷，一般以小腿石膏內翻位固定四到五周。輕度
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 356次
