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• 上肢骨折固定后應保持什么姿勢

  上肢骨包括鎖骨，肱骨，尺橈骨，手掌骨和指骨。鎖骨骨折使用八字繃帶或者肩鎖帶法固定，行走時抬頭挺胸，雙手叉腰，雙肩后聳的姿勢；平臥床時后背適當墊高，保持雙肩外展姿勢。肱骨骨折，保持肘關節屈曲90°功能位，前臂中立位固定姿勢。尺橈骨，掌指骨常用屈肘90°，腕背伸10°-15°，中立位姿勢固定。具體的固定方式由醫生根據具體的骨折類型，進行姿勢指導。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 3358次

• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23235次

• 上肢骨折的護理
  上肢骨折后的護理，要注意適當的制動，如果骨折對位線良好，可以采取石膏或者是夾板固定的方式，最好是將前臂懸吊固定，可以使用三角形或者是懸吊帶，盡量減少將上肢處于身體兩側的情況，以減輕腫脹。對于手術后的患者，要盡量抬高，進行功能鍛煉，促進消腫。對于沒有固定的關節要適當活動，減少粘連，或者是肌肉萎縮的情況，比如肩關節，腕關節等部位的適當活動，同時要注意肢體遠端的血供和感覺的情況。如果肢體遠端有皮膚蒼白麻木，不能活動的情況，并且伴有高度的腫脹，此時要特別警惕發生骨筋膜室綜合征的可能，需要立即通知醫生進行處理。
  語音時長 01:20”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-01-12 2254次

• 傷員上肢骨折固定
  傷員上肢骨折以后可以用石膏固定的辦法來達到固定的目的，另外也可以使用一些比如木棒或者是比較硬的東西在兩側固定，這樣可以起到一個臨時固定的辦法。另外如果骨折程度比較嚴重，建議患者不要自己盲目的治療，應該積極地前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議來選擇適合自己的治療方法，切勿盲目治療。平時生活中患者應該養成良好的作息規律，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病恢復是有很大的幫助作用的。飲食上建議患者調節自身的飲食結構。建議患者多吃一些營養豐富清淡易消化，含蛋白質高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃辛辣，油膩，燒烤的食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，平時生活中應該多補充水分。
  語音時長 1:30”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 2077次

• 老人怎樣預防上肢骨折
  病情分析：老年人上肢骨折的預防很關鍵。主要是防止跌倒，避免外傷，不要過度運動，從事容易發生危險的活動，減少騎車，不做冰上運動，防治骨質疏松。意見建議：對于老年人平時需要注意飲食。防治發生低鈣，骨質疏松。適度運動，防止關節損傷。不做劇烈運動，減少骨性關節炎的發生，可以有效避免上肢骨折的風險。
  郭嘯 主任醫師綏化市第一醫院

  2020-06-22 901次

• 上肢骨折愈合后如何預防關節僵硬
  病情分析：上肢骨折愈合后，可以適當的進行骨折部位的功能鍛煉，可以進行理療熱敷，可以適當的按摩，促進血液循環，可以緩解關節僵硬。意見建議：骨折愈合以后多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物，可以幫助緩解，多吃新鮮的蔬菜水果，避免煙酒刺激，少喝碳酸飲料，注意防寒保暖，適當的進行功能鍛煉。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-22 803次

• 上肢骨折功能鍛煉
  通常上肢骨折之后，無論是做夾板外固定或者是手術切開復位內固定術，那么通常骨折的地方早期都不適宜早期活動的，一般早期固定的話，那么沒有固定的關節以及肌肉，必須要常活動。第一，防止關節的僵硬，黏連以及盡量的防止受傷，肢體的肌肉的廢用性萎縮。第二，等骨折達到臨床愈合之后，一般都必須要4到6周的時間，復查x
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 195次

• 鎖骨是上肢骨嗎
  鎖骨一般是上肢骨，起著連接胸骨和肩胛骨的作用。鎖骨位于頸根部，是上肢帶的組成部分，連接著胸骨和肩胛骨，也是上肢與中軸骨骼相連接的骨，起著撐桿的作用，能將上肢撐離軀干擴大人的視野，增大上肢的活動范圍和提高上肢的勞效功能，所以屬于上肢骨。鎖骨內一般沒有骨髓腔，在跌倒或者受到撞擊時很容易發生骨折，骨折后局
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-01 0次