問上肢骨折愈合后如何預防關節僵硬
病情描述:
上肢骨折愈合后如何預防關節僵硬
答醫生回答
病情分析:
上肢骨折愈合后,可以適當的進行骨折部位的功能鍛煉,可以進行理療熱敷,可以適當的按摩,促進血液循環,可以緩解關節僵硬。
意見建議:
骨折愈合以后多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物,可以幫助緩解,多吃新鮮的蔬菜水果,避免煙酒刺激,少喝碳酸飲料,注意防寒保暖,適當的進行功能鍛煉。
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上肢骨折固定后應保持什么姿勢上肢骨包括鎖骨,肱骨,尺橈骨,手掌骨和指骨。鎖骨骨折使用八字繃帶或者肩鎖帶法固定,行走時抬頭挺胸,雙手叉腰,雙肩后聳的姿勢;平臥床時后背適當墊高,保持雙肩外展姿勢。肱骨骨折,保持肘關節屈曲90°功能位,前臂中立位固定姿勢。尺橈骨,掌指骨常用屈肘90°,腕背伸10°-15°,中立位姿勢固定。具體的固定方式由醫生根據具體的骨折類型,進行姿勢指導。01:16
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脊柱骨折怎么預防關節僵硬脊柱骨折患者,由于需要長期的臥床,由于長期臥床不運動,就可能會導致,比如說關節的僵硬、肌肉的萎縮。這個問題我們分兩方面來看,如果單純是脊柱骨折,沒有伴有神經損傷的話,我們可以囑咐患者,進行下肢的主動的功能鍛煉,包括比如說下肢的屈伸,這些抬腿,這些力量和功能的鍛煉。但是如果伴有脊髓損傷,下肢的功能,或者是上肢的功能已經喪失了,這樣的話患者,沒法主動地進行功能鍛煉的話,我們就需要幫助他們,進行肢體的功能鍛煉,主要是一些被動的,保持關節的活動度,避免關節僵硬。為以后神經恢復,肌肉功能恢復了,肌力恢復了,患者的功能恢復,創造一定的條件,避免關節。雖然恢復了以后,但是關節活動度丟失了,這就是很麻煩的一件事情了。01:27
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上肢骨折愈合后如何預防關節僵硬對于上肢骨折需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征需要進行手術治療,不管是保守治療還是手術治療都需要進行石膏固定,進行石膏固定都會產生關節僵硬這種常見的并發癥。上肢骨折愈合之后需要逐漸的進行關節的康復功能鍛煉,能夠有效的減輕或者消除關節僵硬,在進行鍛煉的時候一定要循序漸進,避免暴力,先被動后主動,鍛煉之前可以口服一些消炎鎮痛藥物,比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉,能夠有效的減輕鍛煉的時候引起的疼痛癥狀。另外,鍛煉之前還可以使用活血化瘀的中藥進行關節的熱敷燙洗,在一定程度上可以減輕鍛煉的時候引起的疼痛,能夠加強鍛煉的效果,最好每周還要到醫院找醫生檢查一下,看一看鍛煉的效果,讓醫生進行指導。語音時長 01:14”
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上肢骨與關節損傷對于病人出現了上肢骨與關節損傷的情況,一定要看骨質及關節損傷的程度。如果是輕度的骨質損傷和關節的損傷,沒有導致關節軟骨命的平整性破壞,并且骨質損傷以后沒有明顯的骨折移位的情況,這種情況可以行上肢石膏托外固定一個半月,固定期間一定要將患肢懸吊于胸前,同時應用活血化瘀藥物治療,一般一個半月以后損傷的骨與關節就可以恢復,就可以逐漸的行上肢的活動。如果病人上肢骨與關節的損傷比較重,導致了關節的脫位或者是有明顯關節軟骨面的不平整,并且骨折端有明顯的移位,這種情況就需要行手術的治療并且手術以后患側肢體,最好也要懸吊一個半月,以利于骨與關節損傷的恢復。語音時長 1:36”
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老人怎樣預防上肢骨折病情分析:老年人上肢骨折的預防很關鍵。主要是防止跌倒,避免外傷,不要過度運動,從事容易發生危險的活動,減少騎車,不做冰上運動,防治骨質疏松。意見建議:對于老年人平時需要注意飲食。防治發生低鈣,骨質疏松。適度運動,防止關節損傷。不做劇烈運動,減少骨性關節炎的發生,可以有效避免上肢骨折的風險。
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上肢骨折固定后應保持什么姿勢上肢骨折固定以后應該保持功能位姿勢,以防造成肌肉的萎縮與痙攣。平時要注意多補充維生素和鈣,可以吃一些蘋果、梨、山楂、骨頭湯這些都是可以促進骨愈合的。并且應該定期復查,看骨頭愈合的情況,在骨頭好了以后,一定要注意避免重力的撞擊。
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上肢骨折功能鍛煉通常上肢骨折之后,無論是做夾板外固定或者是手術切開復位內固定術,那么通常骨折的地方早期都不適宜早期活動的,一般早期固定的話,那么沒有固定的關節以及肌肉,必須要常活動。第一,防止關節的僵硬,黏連以及盡量的防止受傷,肢體的肌肉的廢用性萎縮。第二,等骨折達到臨床愈合之后,一般都必須要4到6周的時間,復查x
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