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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53170次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 75769次

• 關節拉傷怎么治療
  所謂的關節拉傷，主要還是由于外力的原因引起的關節的腫脹、疼痛。病人可以出現不敢活動的情況，對于這種情況的損傷機制主要還是由于外力以后引起的關節囊的撕裂，或者局部軟組織的損傷。對于這種情況的治療，最主要的還是需要通過注意休息保護，早期可以冷敷起到減少出血的作用。一般傷后48小時就可以開始燙洗了，那時候就可以燙洗起到促進血循環，改善癥狀，消腫的作用。一般藥物方面，主要還是口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。對于關節拉傷以后的病人，最好帶個支具或者打石膏固定保護兩到三周，可能效果會更加明顯。再就是對于一些病人也可以配合一些理療的辦法來促進關節損傷的恢復，一般效果還是不錯的。
  語音時長 1:27”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-05 2809次

• 腰拉傷怎么治療
  腰部出現拉傷的情況，在日常生活中可以說是非常常見的，基本上就是由于患者在日常生活中，進行一些重體力的勞動，或者是一些要背負重物，這個高強度的活動量超過了一部正常的活動范圍，而引發局部的肌肉過度的被牽拉，而出現了這種腰部拉傷。出現腰部拉傷的這種情況以后，患者需要絕對的嚴格臥硬板床休息，然后近期先不要進行任何的活動，以免使損傷的部位加重，在腰部拉傷的24小時以內，局部應該進行冷敷處理，也就是用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋敷在腰部上，這樣可以很好的起到鎮痛的作用，然后24小時以后，就可以局部改為熱敷了，然后也可以適當的應用一些活血化瘀的膏藥來進行緩解疼痛，促進恢復也是可以的，比如云南白藥膏，或者是麝香壯骨膏都是可以治療腰拉傷的。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-09 2717次

• 拉傷怎么治療
  肌肉拉傷會造成疼痛并且腫脹，影響人的正常功能運動，所以應該活血化瘀，消炎止痛。可以局部涂抹紅花油或者是云南白藥膏，吃一些活血化瘀的藥物。拉傷的前期要注意局部制動，過個一兩天可以進行適當的關節功能鍛煉，以免血液不流通造成肌肉萎縮。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-28 1203次

• 手臂拉傷怎么治療
  手臂拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療，近幾天注意休息就可以了，必要時進行固定3~4周的時間，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩，可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-04 901次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-05 10707次

• 肌腱拉傷怎么治療
  肌腱拉傷可以通過注意休息、冷敷、口服藥物、注射藥物、電療等方式治療，建議患者及時就醫。1、注意休息：肌腱拉傷主要是因在運動前沒有做好充分的活動，在運動的過程中，導致肌腱過度負荷所致。可以通過保持充足的休息，促進恢復。2、冷敷：可以使用毛巾將冰塊包裹起來，對皮膚進行冷敷，有助于幫助緩解腫脹和疼痛。3、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次