對于病人出現腰椎退化的情況，首先要減少腰部的椎體受力，特別是在日常工作生活中一定要少反復的彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，以免導致腰椎部位過度的受力以后引起退化癥狀的加重和病情的發展。
再就是一定要戒煙，控酒，少食辛辣，刺激食物和油膩的食物，多吃一點富含維生素和粗纖維的食物，從而有效的控制腰椎退化的發展。并且平時要加強腰部肌肉力量的鍛煉，從而減輕腰部椎體的受力，對于腰椎的退化治療有很好的幫助作用。如果說病人疼痛明顯，可以適當的應用活血止痛的藥物來緩解病人的病情，以提高病人的生活質量。
腰椎退化怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-03-12 4422次
為你推薦
-
腰椎滑脫怎么辦腰椎滑脫是指某一個椎體，相對于其相鄰的椎體產生的滑移，必須強調的是，滑移的椎體所負載的是，其上方整個脊柱的負荷，通常所指的滑移椎體，相鄰椎體是其下方的椎體。所以說滑脫的椎體，一般是向前滑脫的，但是也有少部分可以向后滑脫，這本身就是后滑脫，椎體也可以向側方滑脫，稱之為側滑。一般的話，如果出現了腰椎滑脫的話，如果是輕度的、一度的，甚至是更輕的話，沒有相應的癥狀，是可以不用管，就是不需要做特殊的治療，但是要適當的注意，不能負重、不能做劇烈的運動，做劇烈運動的話，可能會加重滑脫的進展。如果到了二度、三度以上滑脫，出現相應癥狀的話，出現腰痛，甚至出現下肢的麻木，就是要處理的，如果出現這種癥狀的話，那必須是要找專科，疼痛科醫生和骨科醫生，是必須要考慮做手術治療了。
01:38
董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 8104次
-
腰椎管狹窄疼怎么辦腰椎管狹窄是一種常見的、多發的疾病。它主要見于老年人是腰椎的退行性改變，間盤的突出、韌帶的肥厚、骨質的增生、椎體的不穩。當壓迫刺激神經時，可以出現下肢的疼痛、麻木。當不穩明顯時，它會出現腰部的疼痛。出現這些疼痛的時候，我們建議到醫院做合理的檢查。在醫生的指導下，選擇藥物治療，還有一些溫熱的理療。包括藥物的外用紅外線、超短波等一些藥物的治療。針灸治療、按摩治療也是一種治療方式，但是不是適合于所有患者。
01:13
張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-10-17 3112次
-
腰椎退化怎么治療目前尚無有效的治療藥物，但是可以對癥處理，如果疼痛可以服用解熱鎮痛的藥物，麻木可以選用b族維生素的藥物。手術治療：對退變引起的癥狀，手術治療不是首選的療法。當保守治療無效且病情較為嚴重，嚴重影響生活的時候，需要考慮手術治療。其它治療：按摩與牽引可以暫時緩解疼痛的癥狀，理療可以消除局部的水腫和炎癥，可以作為輔助治療方法。恢復期間自我鍛煉，可以增強腰背肌力，增加腰椎活動度，并可增加脊椎的穩定性。在平時保持正確的坐姿，腰椎退化者在平常的時候要注意正確的坐姿，行走時要抬頭、挺胸、收腹，腹部有助于支持腰部，坐位時最好選擇高度適宜，有扶手的靠背椅。語音時長 1:33”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-06 5179次
-
牙周病讓牙齦退化了怎么辦牙周病導致的牙齦萎縮，是非常常見的，如果是牙齦的炎癥導致牙齦萎縮，可以通過基礎治療的方式治療牙齦炎，之后定期的維護和保持好口腔衛生，局部用一些漱口水，這樣牙齦萎縮慢慢會漲回到原來的位置，會恢復正常。如果是牙周炎導致的牙齦萎縮，早期的牙周炎也可以通過基礎治療來去除牙周組織的一些刺激物，早期的牙周炎主要有淺的牙周袋，并且有少量的牙槽骨吸收，這些是不能恢復的，但是牙齦萎縮有的人是可以恢復的。但是牙周袋還是存在的，只能通過后期的維護使它不再繼續發展使它靜止下來。如果是更嚴重的牙周病，牙齦的萎縮，一般是不會恢復的。但是可以通過牙周手術的方式來恢復牙齦的形態，或者它的附著狀態。但是形成很深的牙周袋，或者是大量的牙槽骨吸收，這樣的牙周病要想要退化的牙齦恢復是很難的。對牙周病一定要早期的診斷早期的治療，這樣才能有效地控制牙周炎，使它不再繼續發展到更嚴重的牙周病。語音時長 1:31”
臧磊
主治醫師中國人民解放軍第463醫院
2018-11-07 4010次
-
腰椎退化怎么辦這種退化情況的出現，往往是由于患者在日常生活中不注意對身體的鍛煉，導致腰椎部位長期的得不到活動，繼而出現的這種問題。建議先去當地的醫院配伍一些藥物來進行這方面的治療，同時在日常生活中一定要適當的做一些體育活動，這樣有利于身體健康。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-01-23 1901次
-
老年人退化性關節炎怎么辦老年人退化性關節炎，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊處理，但是要積極的注意休息，避免過度勞累，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，避免反復的推拿按摩，避免受涼，如果出現了疼痛的癥狀，使用一些消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，營養軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-19 1502次
-
腰椎退化怎么治療目前尚無有效的治療藥物，但是可以對癥處理，如果疼痛可以服用解熱鎮痛的藥物，麻木可以選用b族維生素的藥物。手術治療：對退變引起的癥狀，手術治療不是首選的療法。當保守治療無效且病情較為嚴重，嚴重影響生活的時候，需要考慮手術治療。其它治療：按摩與牽引可以暫時緩解疼痛的癥狀，理療可以消除局部的水腫和炎癥，可
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 157次
-
60歲乳腺退化不全怎么辦60歲乳腺退化不全可能是年齡因素、內分泌失調、乳腺增生癥等原因引起，可以通過一般治療、藥物等方式治療。1、年齡因素：隨著年齡的增長，會導致乳腺組織以及脂肪出現物質退化的情況，造成乳房縮小以及下垂，但是每個人的身體代謝的速度不相同，所以退化的時間也不相同，從而造成退化不全，屬于正常的生理現象，一般無需
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-06-01 0次
