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• 高血壓患者能吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。花生是一種非常好的食品，含有多種維生素、氨基酸還有蛋白質(zhì)等等，還有不飽和脂肪酸，對(duì)身體是非常有好處的，但是高血壓的患者不能吃太多，吃太多了以后容易導(dǎo)致血脂升高，血脂升高以后就容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，從而容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。所以高血壓的患者可以吃花生，沒(méi)有什么特殊的食物禁忌，喜歡吃的都可以吃，但是要掌握度，什么東西都不要吃太多，要適度，尤其是高脂的、高能量的、高鹽的東西都要盡量少吃。控制體重，控制血脂，適度運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律對(duì)控制血壓都非常重要。

  

  01:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 19432次

• 花生能降高血壓?jiǎn)?/div>

  花生本身沒(méi)有降壓的效果，所以有高血壓還是要吃降壓藥的。花生是個(gè)好東西，它里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)人的身體是有好處的，另外花生里面還有身體所需要的維生素、蛋白質(zhì)等，比方有維生素B1、維生素B2等。而且花生也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，但是吃多了對(duì)咱們身體也不好，吃多了容易導(dǎo)致血脂高，容易影響心腦血管，導(dǎo)致心腦血管疾病。對(duì)于已經(jīng)診斷了心腦血管疾病的患者，平時(shí)首先要注意生活規(guī)律，心情要平靜，不能說(shuō)緊張、著急、生氣，最好讓自己處于一個(gè)平衡的狀態(tài)；其次就是要規(guī)律地服藥。很多患者都需要長(zhǎng)期服用他汀、阿司匹林這些藥物進(jìn)行疾病的控制，另外還要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，看病情有沒(méi)有進(jìn)展等。

  

  02:02

  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 9838次

• 高血壓不能吃花生
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某曰ㄉ模ㄉ泻胸S富的不飽和脂肪酸，能促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝和轉(zhuǎn)換，有降低血膽固醇的作用，可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病，花生紅衣能抑制纖維蛋白溶解，促進(jìn)血小板新生，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能和防治出血性疾病，而花生仁和花生殼有降血壓，降血脂的作用，可用于防治高血壓。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)可以吃花生，不過(guò)要注意以下幾點(diǎn)：一、盡量吃水煮帶殼花生，花生殼有降血壓的作用，水煮帶殼花生比光吃花生仁降壓效果更好，也要優(yōu)于油炸花生，帶殼炒熟的花生等。二、盡量去掉花生仁外面的那層紅衣，花生紅衣能抑制纖維蛋白溶解，促進(jìn)血小板新生，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能和防治出血性疾病，但是對(duì)高血壓患者不是太好，所以盡量不要吃。三、注意控制吃花生的量，花生的脂肪含量比較高，如果不注意數(shù)量反而很容易熱量超標(biāo)，增加肥胖和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。所以說(shuō)高血壓患者吃花生可以，但是一定要控制數(shù)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 5121次

• 高血壓能不能吃花生
  一般來(lái)講高血壓病人建議低鹽低脂飲食。我們知道花生油脂含量是比較高的，所以我們建議花生要少吃。不是不能吃，一定要適量不要超量，如果是長(zhǎng)期的大量的吃花生的話對(duì)人的甘油三酯是有影響的。這種病人一般到醫(yī)院來(lái)檢查的話都會(huì)發(fā)現(xiàn)他的甘油三酯會(huì)升高，甘油三酯升高對(duì)這個(gè)血液、血管都有一些影響。我們知道高血壓主要是血液對(duì)血管壁的壓力過(guò)高，引起了一些并發(fā)癥導(dǎo)致了血管內(nèi)膜的一些損傷，如果血管的內(nèi)膜已經(jīng)損傷了，加上血脂又比較高，容易在這個(gè)血管里面形成板塊，形成板塊的話這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)就相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)人體很高。所以我們建議高血壓的患者盡量的少吃花生這一類的食品，最好是低鹽低脂飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  邱海兵 主治醫(yī)師四川大學(xué)華西第四醫(yī)院

  2018-11-19 19307次

• 高血壓能不能吃花生
  病情分析：高血壓的患者也可以適量的吃一些花生。吃花生并不會(huì)引起血壓進(jìn)一步升高。花生含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，而且還含有豐富的維生素，膳食纖維以及豐富的不飽和脂肪酸，適量的吃一些花生也是有益的。意見(jiàn)建議：高血壓的患者要避免吃脂肪含量較高的食物，尤其是動(dòng)物脂肪含量較高的食物，如肥肉，豬蹄，油炸食品等。避免吃咸菜等含鹽量較高的食物。另外，還需要應(yīng)用降壓藥控制血壓。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-18 902次

• 高血壓不能吃花生油嗎
  病情分析：高血壓是可以吃花生油的，菜市場(chǎng)的生活當(dāng)中多選擇一些植物油，而且在飲食當(dāng)中盡量還是要做到清淡飲食為主，少吃一些過(guò)于油膩的食物，包括炒菜的時(shí)候以后還是要少放一些，因?yàn)檫^(guò)于油膩的食物對(duì)于血壓來(lái)說(shuō)會(huì)有一定的影響。意見(jiàn)建議：平時(shí)還是要堅(jiān)持的服用降壓藥物，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-05-05 2404次

• 高血壓能吃花生嗎
  高血壓患者是可以吃花生的，花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝和轉(zhuǎn)換，有降低血膽固醇的作用，可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病，花生紅衣能抑制纖維蛋白溶解，促進(jìn)血小板新生，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能和防治出血性疾病，而花生仁和花生殼有降血壓、降血脂的作用，可用于防治高血壓，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)吃花
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 798次

• 高血壓能吃花生嗎
  高血壓患者可以適量食用花生。花生是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，適量食用花生是可以的，甚至有益于心血管健康。但高血壓患者在食用花生時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、攝入量控
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次