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• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運動而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因為晚上睡覺一個姿勢時間太長了，沒有翻身沒有動，導致一組肌肉的痙攣而產生的疼痛。起來以后趕緊活動脖子，往不能動的方向慢慢的側彎旋轉，等活動開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個方向各個角度動了，落枕就解決了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-29 7767次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當的冰敷，在疼痛明顯緩解后可以進行適當熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達到止痛的目的。第三、還可以采取鎮痛膏進行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產生頻繁落枕的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 7794次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦
  對于病人出現睡覺落枕的情況，主要是睡覺睡枕過高或者是睡姿不正確，以及睡覺時受涼，導致了頸后部的肌肉，或者是韌帶出現了痙攣的情況。從而就會出現有明顯的頸后部疼痛，并且在頸部活動時疼痛會有明顯的加重，并且頸后部還會有明顯的壓痛點。出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，可以行頸部的熱敷治療。必要時可以到當地醫院針灸推拿科，行頸后部痙攣的肌肉韌帶推拿、針灸的治療，來解除阻滯的痙攣，從而緩解頸后部的疼痛，必要時可以口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥物，來緩解落枕頸后部的疼痛情況。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-16 113987次

• 脖子落枕了怎么辦
  脖子落枕，稱之為急性頸部肌肉筋膜炎，一般主要由于睡覺姿勢，低頭伏案，長期勞累，受涼等有關，脖子落枕以頸部疼痛、活動受限為主要表現的一組疾病。大多出現動性疼痛，出現疼痛癥狀以后可以佩戴頸托，選擇一塊合適的頸托，制動休息，局部痛處予以冰敷，給予毛巾包裹一些碎冰，疼痛部位外敷二十分鐘，一般一天三到五次，通過制動休息，冰敷，正常治愈時間為三到五天，也有比較嚴重的癥狀，疼痛難以緩解的，可以加入抗炎止痛類藥物，例如布洛芬，塞來昔布等藥物。
  語音時長 1:46”
  陳偉 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-11-02 4269次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦
  睡落枕主要會引起頸部的軟組織痙攣，導致頸部疼痛和活動受限，這時可以通過口服止痛的藥物和緩解肌肉痙攣的藥物，比如魯南貝特和洛索洛芬片等藥物，同時可以服用藤黃健骨膠囊以及丹鹿通督片等。認為治療落枕主要是通過牽引按摩和針灸的方法來進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2018-11-23 2202次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦
  一般來講，落枕主要是由于睡眠的姿勢不良導致的頸部肌肉軟組織扭傷的現象，嚴重的患者可能會導致頸椎關節的紊亂等。所以當出現這種現象的時候，要注意休息，可以適當的服用止痛的藥物，緩解疼痛。也可以配合熱敷、膏藥、理療等方法緩解癥狀。如果這些方法沒有效果，建議及時去醫院骨科進一步檢查治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-12 2601次

• 落枕了脖子疼怎么辦
  落枕導致的脖子疼痛，是許多人都曾遭遇的問題。這種情況通常由于睡姿不當、頸部肌肉長時間過度緊張或受風寒所致。針對這一癥狀，科學有效的緩解方法主要包括冷熱敷、限制活動、藥物治療及物理治療。冷熱敷是常見的緩解手段。落枕初期，冷敷有助于減少局部腫脹
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-15 0次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦
  睡落枕了脖子疼在臨床中是比較常見的，其產生的原因主要是因為此時頸部肌肉過于僵硬，頸部肌肉勞損導致，臨床對于此癥狀的緩解，主要有理療、藥物等方式緩解，同時還要注意護理。1、理療：可以采用熱敷、按摩、推拿等理療方法，能夠促進頸部的血液循環，防止出現僵硬的現象，對于疼痛的緩解也有不錯的效果。2、藥物：可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次