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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋螅谔弁疵黠@緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 7777次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運(yùn)動而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因為晚上睡覺一個姿勢時間太長了，沒有翻身沒有動，導(dǎo)致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來以后趕緊活動脖子，往不能動的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個方向各個角度動了，落枕就解決了。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 7746次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦呢
  如果您出現(xiàn)了這種癥狀的話，可以按以下幾種方法來處理一下：一、盡量不要劇烈活動頸部，可以臥床休息一下。然后在局部使用熱敷，熱敷的同時配合使用一些紅花油或者云南白藥這類的藥物，并可以輕微的按摩一下疼痛的部位。二、如果疼痛劇烈的話，可以口服一些尼美舒利或者布洛芬之類藥物。三、如果自己處理不能夠緩解的話，就需要去醫(yī)院的骨科就診了。這個時候醫(yī)生可以給你采取一些針灸、推拿、牽引、拔罐或者痛點(diǎn)注射這種治療方法。這個疾病有一定的自限性，也就是說大部分可以在一到兩天內(nèi)有明顯的緩解，但是在這個期間頸部不能轉(zhuǎn)動，而且很疼痛，所以比較痛苦。如果按上面方案處理不能緩解的話，建議還是盡早就診。
  語音時長 1:34”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-08 61559次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦呢
  如果是24小時內(nèi)的落枕，可以局部冰敷來緩解癥狀，如果是24小時之后，我們可以局部熱敷外用或者口服活血化於的藥物，局部按摩推拿。如果癥狀沒有緩解，可以到醫(yī)院進(jìn)行理療、針灸、推拿、按摩、運(yùn)動等治療，一般可以緩解癥狀，提高脖子活動度。
  語音時長 1:05”
  張國棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-10-09 2794次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦呢
  脖子睡覺落枕了，這是一種很常見的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ挥锰o張，可以進(jìn)行局部的理療以及按摩，可以平常泡泡熱水澡，脖子落枕的，這幾天可以去枕平臥，可以可以適當(dāng)扭動一下脖子上上下下，過幾天就會好的，建議睡覺不要墊太高枕頭，很容易得頸椎病。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 3103次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦
  睡落枕主要會引起頸部的軟組織痙攣，導(dǎo)致頸部疼痛和活動受限，這時可以通過口服止痛的藥物和緩解肌肉痙攣的藥物，比如魯南貝特和洛索洛芬片等藥物，同時可以服用藤黃健骨膠囊以及丹鹿通督片等。認(rèn)為治療落枕主要是通過牽引按摩和針灸的方法來進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2202次

• 脖子睡落枕了，脖子很疼怎么辦呢
  睡落枕了脖子很疼應(yīng)及時就醫(yī)。對于脖子睡落枕了很疼來說，往往與不良的睡眠姿勢或脖子受涼導(dǎo)致，如果疼痛不嚴(yán)重，可以自行在家里處理，如果脖子很疼，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)理療科進(jìn)行治療，可以通過針灸、按摩、拔火罐以及口服藥物等方法進(jìn)行治療改善癥狀。具
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦
  睡落枕了脖子疼在臨床中是比較常見的，其產(chǎn)生的原因主要是因為此時頸部肌肉過于僵硬，頸部肌肉勞損導(dǎo)致，臨床對于此癥狀的緩解，主要有理療、藥物等方式緩解，同時還要注意護(hù)理。1、理療：可以采用熱敷、按摩、推拿等理療方法，能夠促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，防止出現(xiàn)僵硬的現(xiàn)象，對于疼痛的緩解也有不錯的效果。2、藥物：可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次