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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發病來緩解。另外，按中醫理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1707次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 3978次

• 腰酸腰痛怎么辦
  腰酸腰痛怎么辦首先要明確腰酸腰痛產生的原因，針對這些原因進行治療才能夠起到比較好的效果，常見的可能導致腰酸腰痛的原因主要包括以下幾類：首先是腰背筋膜炎，腰肌勞損，這類型的疾病通常需要臥床休息，牽引，理療，外用一些藥物進行治療。如果腰酸腰痛是由于急性腰扭傷所導致的，其治療主要包括佩戴支具，理療，按摩，外用藥物進行治療。如果腰酸腰痛是由于腰椎間盤突出，腰椎滑脫，腰椎管狹窄這些腰椎退變性疾病所導致的，這種情況下需要口服消炎鎮痛藥物以及緩解肌肉痙攣的藥物進行治療，必要的時候可能需要佩戴腰部的支具來緩解疼痛。如果腰酸腰痛是由于骨質疏松所導致的，這種情況下患者要規律性的口服抗骨質疏松的藥物進行治療。還有一些少見的原因，腰酸腰痛是由于腰椎的感染，結核，腫瘤所導致的，這種情況患者需要盡快去骨科或者是脊柱外科就診進行徹底系統的治療。
  語音時長 01:25”
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-04-06 1683次

• 腰痛腰酸腰脹怎么辦
  如果病人出現了腰痛，腰酸，腰脹情況：一、是要就診看是什么原因引發的腰痛，腰酸，腰脹情況，查明病因以后，針對病因治療，來促進癥狀減輕恢復。二、是在出現腰痛，腰酸，腰脹情況以后，一定要注意腰部保暖，避免腰部過度受力活動，避免睡床過軟，禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致腰痛，腰酸，腰脹癥狀加重。三、是在病人出現腰痛，腰酸，腰脹情況以后，要多臥床休息，臥床期間可以行腰部熱敷，癥狀明顯時，可以臨時應用活血通絡的藥物，配合非甾體類抗炎藥物治療，來促進腰痛，腰酸，腰脹癥狀減輕恢復。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-31 1647次

• 腰痛腰酸怎么辦
  腰部酸痛這種情況，主要考慮和腰部的肌肉勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、女性的婦科疾病等有一定的關系。所以當出現這種現象的時候，主要是對癥治療，可以去醫院進行大體體檢，根據具體情況做一些腰部的CT，腹部的彩超等檢查，明確引起腰部酸痛的原因，然后對癥治療。例如如果是腰肌勞損引起的，平時要養成良好的工作勞動姿勢，可以適當的進行按摩，理療等方法緩解癥狀，都能取得不錯的效果。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-02-14 1403次

• 腰酸腰痛怎么辦
  病情分析：腰痛腰酸首先要適當多休息，避免負重活動，最好選擇硬板床平臥，其次也可以對局部進行熱敷或者按摩，能夠起到緩解癥狀的作用。嚴重的患者可口服非甾體止痛藥，如洛索洛芬鈉等。意見建議：腰痛腰酸如果一段時間后癥狀沒有明顯緩解，就要及時到醫院就診，通過CT或者拍片等多方面檢查，明確具體原因后，選擇針對性治療，以免癥狀加重。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-25 501次

• 老是腰酸腰痛該怎么辦
  老是腰酸腰痛，可能是由于腰肌勞損、肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因導致的，可通過物理方法、局部用藥、口服藥物的方式治療。1、腰肌勞損如果平時腰部長期負重工作，會導致腰部肌肉和軟組織受到損傷，從而引起腰酸、腰痛、腫脹等癥狀，同時并伴有按壓疼痛癥狀。可使用毛巾包裹冰塊對患處冷敷，可促進血管收縮，減輕疼痛。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次

• 總是腰痛腰酸是怎么回事該怎么辦
  總是腰痛腰酸可能是腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過藥物治療。1、腰肌勞損：如果長期從事重體力勞動或者是長期彎腰工作，會導致腰部軟組織處于牽拉狀態中，引起腰部酸痛、彎腰困難等癥狀。可以在醫生的指導下服用活血止痛膠囊、布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。2、腰背肌筋膜炎：腰背
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-20 0次