有些小孩兒、有些成年人都會出現半夜睡覺磨牙的情況，原因有：
第一，患有寄生蟲性疾病，比如有些患者患有蛔蟲，蟯蟲，絳蟲感染，容易出現半夜睡覺磨牙的情況。
第二，過度興奮，如果睡前進食咖啡，濃茶或者是過度興奮，容易出現半夜睡覺磨牙的情況。
第三，睡眠姿勢不正確，有些患者長期趴著睡覺，也容易出現半夜睡覺磨牙的情況。
第四，缺鈣，有些患者飲食不均衡，缺乏鈣質也容易出現半夜睡覺磨牙。
因此，要注意補充鈣質，治療蛔蟲，絳蟲等疾病，并且避免睡覺之前進食過飽，忌食濃茶，咖啡等飲料，這樣才會減少半夜睡覺磨牙。
半夜磨牙是什么原因
王玲玲副主任醫師
華潤武鋼總醫院 普通內科
2019-02-24 10898次
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磨牙是什么原因第一，跟精神心理因素有關系，很多人精神緊張會使閉頜肌張力增加，特別是焦慮的人可以嘗試用磨牙來緩解內心的焦慮感。第二，是微量元素或者是維生素缺乏所導致的，主要是和缺鋅、缺維生素b族有關系。第三，和平時進食的營養物質過于單一有關系。第四，磨牙和脾胃功能不好等因素有關系，所以建議及時的調整，必要的時候可以遵醫囑服用藥物來進行治療。在睡眠過程中如果有磨牙的情況，可以會咬到舌頭，這時可以到口腔科做保護性的牙套，套在牙齒的表面緩解牙齒的磨耗。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-08 3367次
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睡到半夜老是醒是什么原因有些人老提出睡到半夜就睡不著了，老是睡醒或者是睡眠不踏實，分析有以下幾個方面原因，第一，神經衰弱，神經衰弱病人往往睡眠不踏實，睡覺時間短，睡到半夜睡不著，白天沒精神。第二，由于生活、工作緊張，壓力大，睡不著或到半夜睡醒就再也睡不著了。還有就是老年病人，老年人睡眠時間短，白天睡一會，晚上不需要那么長睡覺時間，一到半夜就睡不著了，或者是睡醒以后翻來覆去再待一個小時以后才能睡著，這是老年性心衰的表現。還有腦動脈供血不足，也可以引起睡眠障礙。另外有些器質性病變，比方心功能衰竭，一到半夜由于迷走神經興奮，導致肺淤血，有憋悶感，睡不著，需要活動以后才能睡著。還有不安腿綜合征，一到半夜睡不著覺，來回走動，轉幾圈以后才能再睡覺。所以半夜睡不著有很多原因，具體問題具體分析，如果頑固性睡不著，可以到醫院進行就診，完善相關檢查，明確診斷，對因治療。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-23 8069次
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半夜老是磨牙是什么原因？老是半夜的時候出現磨牙現象，可能是因為患者咬合干擾導致的，患者如果長期偏側咀嚼，如果長期缺失牙齒，如果有牙列擁擠，如果有排列不齊，有深復合深覆蓋等等，可能就會導致早接觸，導致合干擾，導致咬合紊亂，所以出現半夜磨牙現象。也有可能是患者精神因素導致的，比如精神壓力比較大，抑郁、焦慮、緊張等等都有可能導致半夜磨牙現象。也有可能是因為患者抽煙，酗酒或者是喝咖啡，或者是呼吸障礙，或者睡眠通氣障礙相關疾病導致的。語音時長 01:24”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-02-18 2715次
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磨牙是什么原因引發磨牙的病因有神經緊張、心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素或者是胃腸道疾病、內分泌紊亂也可導致磨牙。過度疲勞，從事精細工作者如運動員、鐘表匠等等，缺乏微量元素易患此癥，長期磨牙形成的習慣性磨牙癥，工作壓力大、身體勞累、長期生活不規律導致磨牙現象，蛔蟲病感染者。除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動，經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙癥。口腔心理學與生理學認為口腔是人體首要興奮的源點，是與外界交流的渠道且口腔，具有表示緊張悲觀等情緒的功能，當今人們的生活節奏不斷加快，競爭也越來越激烈，每一個人都試圖驅散生活中或工作中的種種壓力，其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉移，而有些人則表現為磨牙。有研究者對于八十對磨牙患者和無磨牙患者進行對照研究，為每個人做個性測定，結果表明性格內向壓抑特別是情緒不穩定，易緊張等個性是磨牙癥發病的重要因素，也就是說磨牙癥與非磨牙癥相比悲觀情緒更為嚴重。許多學員在研究中發現口腔疾病在磨牙癥的發病原因中并不是顯得重要，心理因素占據首要位置。語音時長 01:43”
曹興軍
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 34013次
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磨牙是什么原因病情分析：磨牙與以下因素有關：1.精神緊張和生活壓力大，睡眠質量不佳。2.咀嚼肌痙攣，咀嚼肌過度緊張。3.咬合關系不良。4.胃腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂。意見建議：建議適量增加有氧運動，舒緩緊張心情，睡前洗泡熱水澡，聽輕音樂。不要吃辛辣刺激的食物，如麻辣串，香辣鴨脖等。不要飲用興奮神經的飲品，如濃茶，濃咖啡，功能飲料等。也可消化內科就診，調理胃腸道。
宋曉妍
副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院
2020-07-14 2501次
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睡覺磨牙是什么原因病情分析：磨牙病因很多，最多見的是精神壓力問題 ，還有寄生蟲，牙齒接觸不良，維生素缺乏等等。建議放松心情，不要熬夜，然后去口腔科檢查下咬合關系，最好做個磨牙墊保護牙齒，對磨牙也有干擾作用的。意見建議：患者在睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等，多吃些含維生素豐富的食物，如蘋果、檸檬、梨、等等。
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-11-22 2701次
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半夜磨牙是什么原因半夜磨牙考慮是精神緊張、齲齒、牙齦炎、癲癇、帕金森病等原因所致，具體原因可到醫院詳細檢查。1、精神緊張：如果長期處于緊張狀態，可能會導致交感神經過于興奮，入睡后，會受到神經支配，引起磨牙。為正常現象，可以多外出活動，參加旅游、野餐、露營等娛
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2023-12-28 0次
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磨牙是什么原因磨牙，一種在無意識狀態下牙齒不自主緊咬或研磨的行為，通常發生在睡眠時。其產生原因復雜多樣，主要包括精神因素、牙齒咬合問題、寄生蟲感染、飲食不當及睡眠姿勢不佳等。針對這些誘因，采取合理的預防和治療措施至關重要。1、精神因素是磨牙的常見誘因。長
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2025-01-11 0次
