腰部出現扭傷的情況是日常生活中經常會發生的一種現象,一般多是由于提重物或者是由于不經意的扭腰,從而引起腰部扭傷的情況發生。
腰部扭傷就是腰部的軟組織出現損傷,腰部出現扭傷的情況,應嚴格的臥床休息,避免彎腰負重,避免久坐等一些情況發生。
出現腰部扭傷以后需要嚴格的臥床休息3到5周左右的時間,最好是臥硬板床,讓損傷的軟組織達到充分的恢復。扭傷期間可以適當的口服一些消炎鎮痛的藥物,來幫助緩解,常見的藥物有芬必得、欣樂寶等,另外還可以適當的口服一些活血化瘀的藥物來緩解,如三七傷片、中華跌打丸、云南白藥膠囊等一些藥物。