中度脂肪肝主要是指脂肪在肝細胞內過度沉積,從而導致肝功能受損,出現肝炎的一些表現。那平時如果出現了脂肪肝,要根據脂肪肝的病因來進行積極的治療,比如酒精性脂肪肝一定要早期的戒酒,然后調節好生活的習慣。如果是肥胖性脂肪肝,一定要加強體育鍛煉,然后控制好飲食,控制好體重,飲食一般要給予優質蛋白,高蛋白,高維生素飲食為主,不要吃那些過于辛辣刺激或者脂肪含量特別高的食物,比如麻辣,燒烤,奶油等等。
當然,還要定期的復查一些指標來觀察脂肪肝的情況,比如脂肪含量測定,腹部b超或者腹部ct,甲胎蛋白,肝功能等等。