脂肪肝的患者能要盡量的避免過分油膩的食物，比如動物脂肪、動物內臟，還需要盡量的避免一些含糖量比較高的糕點，需要減少米飯或者面條等主食的攝入量。一般新鮮的蔬菜和水果是不限量的，也需要保證每天足夠量的優質蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等。
脂肪肝的患者一定是不能喝酒的，脂肪肝的患者除了在飲食方面要適當的注意，還需要增加運動，必須要為自己制定嚴格的運動計劃。通過運動減肥來減少身體脂肪的沉積，這是一種健康的減肥方式，也是健康的治療脂肪肝的一種方式。
脂肪肝不要吃什么
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-02-18 1416次
為你推薦
-
輕度脂肪肝需要吃什么藥這個要根據綜合的檢查來決定，輕度脂肪肝它可以轉氨酶不升高，僅僅是一個單純性脂肪肝，這個時候不需要藥物治療，僅僅需要改變生活方式，改變飲食結構，適當地鍛煉，減肥就可以了。轉氨酶升高，它和輕、中、重度脂肪肝的程度不一定有直接的關系。有些患者在輕度脂肪肝的時候，它就出現了轉氨酶升高，這個我們叫非酒精性脂肪性肝炎，那么我們就需要藥物治療了。藥物治療我們常用就是一些保肝的藥物，包括甘草酸銨類的制劑，還有五味子類的制劑等等。這個具體要專業的醫生來判斷用哪一些藥物。
01:27
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 30037次
-
輕度脂肪肝要吃藥嗎所謂的輕度脂肪肝就是指僅僅有肝臟的超聲或者其他影像學的表現，比如CT和核磁，但是沒有肝炎的發作，沒有肝功能的異常，在這個階段是不需要吃藥的。脂肪肝總體而言的治療原則就是減肥，因為脂肪肝的病因就是脂肪在肝臟中的沉積，而脂肪在肝臟中沉積的同時，脂肪也會在人體的其他臟器，包括皮下都會有脂肪的沉積，而這些脂肪的沉積，是沒有藥物可以來改善的，只能通過減肥把人體內所有的脂肪都減掉了之后，使肝臟內沉積的脂肪也被減掉，才能治療。只能夠通過節食或者運動，或者即節食又運動的方法，才能夠起到從根本上治療脂肪肝的目的。
01:25
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-12-06 2539次
-
脂肪肝要吃什么脂肪肝一般來說，很多食物都可以吃，它最關鍵就是要控制量，所以并沒有必要過分的擔心吃某種主食物就會造成嚴重的后果。比如即使吃了高熱量的食物，比如巧克力；或者高油脂食物，比如雞蛋的蛋黃，只要我們控制的量，并不會造成很嚴重的后果。脂肪肝的治療是一個綜合的治療，主要包括：第一，飲食的控制，飲食控制的原則，主要是控制每天攝入的整體的水平，包括零食的水平。一定要相對的調整飲食結構要適當的限制動物內臟、動物油脂，以及豐富的膽固醇的食物。要適當的限制高熱量的食物，要多吃不含糖的熱量較少的蔬菜。第二，要積極的增加運動，運動的增加，才可以消耗我們多余的熱量，才可以控制體重。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-07-02 1427次
-
脂肪肝要吃什么脂肪肝主要是由于肝內脂質過多的沉積，主要是要控制油脂和肥肉等等食物，可以吃一些高維生素的食物，有助于脂肪肝的恢復，比如多進食一些新鮮的蔬菜，像青菜，生菜，菠菜等等。還可以吃一些富含維生素的水果，比如蘋果，橙子，獼猴桃等等。同時要定期檢查肝臟功能，血壓，血糖，血脂等指標，綜合評估。如果患者出現肝功能異常是需要進行抗炎保肝治療，必要的時候要服用一些降酶的藥物，比如雙環醇，水飛薊賓，還原型谷胱甘肽等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-01-06 1600次
-
脂肪肝不要吃什么病情分析：脂肪肝不要吃富含脂肪、含糖量高的食物，比如甜食、肥肉、油炸食品、蛋黃、奶酪、豬皮等。可以吃些蔬菜、水果、瘦肉、玉米、地瓜等。意見建議：脂肪肝除了飲食控制外，體育鍛煉也很重要，每日進行必要的運動，適當的跑步、跳廣場舞、游泳、瑜伽、打球、打太極拳等。注意定期隨訪復查。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-10 803次
-
脂肪肝要吃什么病情分析：脂肪肝患者以低鹽低脂飲食為主，平常適當吃一些新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，要以蔬菜類飲食為主，比如大白菜，西蘭花，南瓜，土豆等等。意見建議：要養成良好的飲食習慣，盡量不要暴飲暴食，吃東西不能吃太快，還要戒酒，尤其是高度的白酒不能飲用，不然會加重肝細胞線粒體損傷，如果出現肝功能異常，可以服用保肝降酶的藥物進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-24 801次
-
脂肪肝要吃什么脂肪肝主要是由于肝內脂質過多的沉積，主要是要控制油脂和肥肉等等食物，可以吃一些高維生素的食物，有助于脂肪肝的恢復，比如多進食一些新鮮的蔬菜，像青菜，生菜，菠菜等等。還可以吃一些富含維生素的水果，比如蘋果，橙子，獼猴桃等等。同時要定期檢查肝臟功能，血壓，血糖，血脂等指標，綜合評估。如果患者出現肝功能異
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 143次
-
脂肪肝要吃什么脂肪肝患者要通過飲食調整和藥物治療來促進肝臟健康。飲食方面需多攝取富含維生素和纖維的食物，像新鮮蔬果、全谷類等，同時限制高脂、高糖、高鹽食物。藥物治療則應根據醫生建議選用降脂、保肝、改善胰島素抵抗等相關藥物。一、飲食調整脂肪肝患者應選擇低脂
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-17 0次
