獼猴桃營養豐富，含有蛋白質，脂肪，糖，鈣，磷，鐵，鎂，鈉，鉀還含有胡蘿卜素。
獼猴桃還具有藥用價值，中醫來講的話，獼猴桃可以用于消化不良，食欲不振，嘔吐及維生素缺乏的患者。
近代的醫學研究獼猴桃也有降低膽固醇，及甘油三酯的作用，也可以抑制癌物質亞酸的產生，對高血壓，高血脂，肝炎，冠心病，尿道結石有預防和輔助治療的作用，所以大家平時適當的吃一些獼猴桃對身體還是有幫助的。
獼猴桃有什么好處
宋偉副主任醫師
吉安市中心人民醫院 內科
2019-02-01 30156次
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醫生主講實錄
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獼猴桃上火嗎吃獼猴桃是不會上火的。獼猴桃的性質是寒的，它具有清熱生津、止渴解煩的功效。獼猴桃是補充維生素c，和礦物質的一種優質的水果，它含有優質的膳食纖維，和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤腸通便的作用，可以有效的預防和治療便秘和痔瘡。另外獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素，還能促進小孩大腦的發育。獼猴桃的特殊香氣還能緩解情緒，具有安神鎮靜的作用。部分人食用獼猴桃以后，可能會出現一些口角生瘡，或者是口唇周圍作癢的現象，其實這并不是由于獼猴桃上火引起來的，主要和獼猴桃過敏有關，如果出現這種情況應該禁食。另外獼猴桃性質是寒的，不適合體虛或者是體寒的人來食用，過量的食用的話，會引起腹瀉或者腹痛等不適的癥狀。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 14973次
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獼猴桃上火還是降火獼猴桃屬于寒性的，所以是降火的水果，上火多的人可以多吃獼猴桃。有的人吃了獼猴桃以后，會出現口腔不適的癥狀，有的人會出現口唇紅腫、舌頭發麻的現象，以為這就是上火了，實際上這不是上火，是因為獼猴桃沒有熟的緣故。所以沒熟的獼猴桃最好是不要吃，因為營養不豐富，而且還會過敏。獼猴桃含蛋白質、水解酶成分，可促進腸道內的蛋白質分解、消化、吸收，而且還可以阻止蛋白質的凝固，所以它有很好的減肥的作用。另外獼猴桃含有很多的纖維素和果膠，它可以促進腸蠕動，加快大便的排泄，可以有效的改善便秘的癥狀。另外獼猴桃還可以有助于汞的排泄，使血汞降低。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 33850次
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吃獼猴桃有什么好處獼猴桃是一種營養價值很高的水果，其中含有多種的氨基酸以及礦物質，也包含豐富的鈣、磷、鐵以及胡蘿卜素等等。吃獼猴桃可以保持健康、防病治病。多食用獼猴桃可以預防骨質疏松，可以防治動脈硬化，改善心肌功能。還可以起到防癌、防止衰老的作用。冬天多吃獼猴桃可以調節人體的免疫力，增強人體的抗病能力。但是因為獼猴桃性比較寒，如果多吃會妨礙脾胃。所以在日常中不宜多食用獼猴桃，一般每日建議吃1到2個。語音時長 01:31”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-06-02 12870次
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多吃獼猴桃有什么好處獼猴桃是一種水果，被譽為水果之王，它酸甜可口營養豐富，是老年人，兒童體弱多病者的滋補果品，它富含豐富的維生素c，維生素a，維生素e以及鉀，鎂，鈣，還有葉酸，胡蘿卜素，天然肌醇等。獼猴桃含有豐富的礦物質，可以作為一種飲料，治療壞血病。其含有的維生素C，可以降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用，還可以加強心臟肌肉。定期吃一些獼猴桃，可以穩定血液中膽固醇的水平。還有抗糖尿病的潛力，它有一種成分叫做鉻，對治療糖尿病，有藥用價值，可以刺進孤立組細胞分泌胰島素，降低糖尿病患者的血糖，還可以治療腹瀉和痢疾，減少胃腸道的不適，提高體內總蛋白質的水平。獼猴桃還能提高免疫系統的能力，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統疾病，呼吸系統疾病和腦系統疾病，所以長期吃一些獼猴桃對人體是十分有好處的。語音時長 01:34”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-07-10 6651次
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多吃獼猴桃有什么好處獼猴桃是水果之王，它含有的維生素c的含量在多種水果中排行是非常靠前的，多吃獼猴桃能夠起到補充維生素c的功效，能夠有益于患者皮膚的美白以及提供多種營養物質，另外獼猴桃中含有大量的礦物質和微量元素，所以多吃獼猴桃能夠補充身體內各種營養物質的需求。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-16 3403次
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痛經能吃獼猴桃嗎病情分析：痛經患者不要吃是生冷刺激性食物，可以選擇一些溫性食物來進行調理。意見建議：月經期間最好不要吃獼猴桃，因為獼猴桃寒冷。女性在月經來潮時可出現食欲差，腰酸疲勞等癥狀，要選擇一些對經期有益的食品，如羊肉，紅糖，雞蛋，益母草，當歸，牛肉等食物。患者要注意保暖，不要著涼，還可以用熱水袋熱敷腹部來緩解痛經。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-07-16 1801次
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吃獼猴桃有什么好處吃獼猴桃有為人體補充多種維生素以及維持人體健康的好處。獼猴桃富含維生素C、維生素A以及維生素E等，可為人體補充充足的維生素，提高人體抵抗力。此外獼猴桃還含有豐富的礦物質，如鈣、磷、鐵等，而且具有解熱、止渴、健胃、通淋等功效，適當吃對維持人體健康有好處。但是要注意獼猴桃性寒，不能多吃，吃多了可能會導致
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-04 909次
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獼猴桃吃了有什么好處獼猴桃吃了有增強食欲、補充營養的好處，但是要注意不可以一次性吃過多的獼猴桃，以免出現胃部不適。獼猴桃是一種比較常見的水果，具有比較高的營養價值，吃了對身體有非常多的好處。獼猴桃中含有豐富的維生素，是人體生理功能不可缺少的營養素，在物質代謝中起著重要的調節作用。獼猴桃中還含有豐富的微量元素，可以保持人
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-17 4829次
