根據(jù)問題所描述的部位和癥狀分析，腳脖子后側(cè)的筋，考慮是位于踝關(guān)節(jié)后側(cè)的跟腱的部位。在排除了急性外傷因素的情況下，臨床中出現(xiàn)了跟腱部位疼痛的癥狀、表現(xiàn)，通常考慮是由于跟腱炎的疾病原因。
跟腱炎主要是由于慢性損傷、慢性勞損或者寒冷刺激等因素引起的跟腱無菌性炎癥的疾病表現(xiàn)，臨床上除了疼痛的癥狀之外，往往還可能會伴有足踝關(guān)節(jié)酸脹、局部的緊束感、牽拉感以及踝關(guān)節(jié)無力、活動受限等癥狀表現(xiàn)。
在出現(xiàn)了跟腱炎的癥狀后，首先要注意休息，避免劇烈運動，盡量少做踝關(guān)節(jié)的負重動作，同時要注意保暖，可以通過多做局部熱敷、按摩、針灸、電磁療等物理治療手段來緩解跟腱痙攣和疼痛癥狀的作用。疼痛明顯可以適當(dāng)?shù)目诜悸宸揖忈屍蛘呷麃砦舨家约霸诟觳课煌庥梅鏊秩楦嗷蛘唠p氯芬酸鈉乳膏等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物或者軟膏。
如果通過一段時間的自我治療和休息，疼痛的癥狀不能有效的緩解，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢，通過專科醫(yī)生的體格檢查。完善跟腱的核磁共振檢查就能明確具體的病因和具體的病情程度。還可以通過骨科醫(yī)生在跟腱部位做封閉藥物注射治療，然后平時要注意保養(yǎng)，盡量避免癥狀復(fù)發(fā)。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
