病人老是排氣增多,還有便秘,可能和不良的飲食、生活習慣有關,比如說經常吃一些容易產氣的食物,像是蘿卜或者是牛奶,雞蛋及洋蔥等等,如果病人平時的飲食中含有膳食纖維的含量比較少,也就是說很少吃新鮮的蔬菜和水果,病人也會出現便秘。
緩解這一癥狀,可以飲食上調整一下,多吃新鮮的蔬菜、水果,多喝水,適當的運動能夠有效的幫助改善癥狀,補充益生菌,益生菌能夠防止有害菌的定植和入侵,補充益生菌能夠使腸道的正常菌群酵解產生大量的有機酸,使腸腔內的ph值下降,調節腸道正常的蠕動,對于改變腸道微生態環境,改變糞便的性狀和糞便的排出有一定的幫助,也能夠緩解病人的便秘和腹脹的癥狀。