老放屁的原因為吃了很多產氣的食物,比如蘿卜,紅薯,芋頭,土豆,黃豆等等食物,或者患者患有胃腸功能紊亂,或者是慢性胃腸炎等等原因導致的胃腸消化吸收功能障礙,從而引起老放屁的癥狀。
出現這種情況飲食調理非常需要注意,要吃一些容易消化吸收的食物,不要吃產氣的食物,不要吃辛辣刺激,過于油膩,不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴飲暴食。平時不要久坐不動,要適當的運動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽等等,可以有效的促進胃腸蠕動,促進消化,改善老放屁的癥狀。
老放屁的原因為吃了很多產氣的食物,比如蘿卜,紅薯,芋頭,土豆,黃豆等等食物,或者患者患有胃腸功能紊亂,或者是慢性胃腸炎等等原因導致的胃腸消化吸收功能障礙,從而引起老放屁的癥狀。
出現這種情況飲食調理非常需要注意,要吃一些容易消化吸收的食物,不要吃產氣的食物,不要吃辛辣刺激,過于油膩,不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴飲暴食。平時不要久坐不動,要適當的運動鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽等等,可以有效的促進胃腸蠕動,促進消化,改善老放屁的癥狀。
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