正常人體的心率為每分鐘60次到100次,如果高于這個心率的范圍,就屬于心動過速,而低于這個范圍屬于心動過緩,心率過緩一般見于惡性的腫瘤,甲狀腺功能減退或者長期運動的運動員。而心動過速,一般在飲酒,或者喝濃茶咖啡后,高強度的運動后等等可能會造成心動過速。
而檢測心率主要是依靠心電圖,一旦出現不適的癥狀,要給予心電圖進行檢查,從心電圖上可以明確心率的范圍以及是否是竇性心律,有沒有出現心率失常的情況,如果出現心率失常的情況,還要結合心臟彩超、冠脈cta等檢查,連明確具體的疾病在給予積極的治療。另外,平時要注意多做有氧運動,因為定期的有氧運動,對心臟的保養是非常的有益。