通常情況下,人的正常心率是60~100次/分,如果心率出現異常,需要及時就醫,以免對身體健康造成不必要的影響。
心率是指心臟每分鐘搏動的次數,也是反映生命體征的一個基本指標,在臨床上對心率進行檢測,還能夠診斷心血管系統疾病,在安靜清醒的狀態下,人的心率正常范圍是60~100次/分,如果進行了劇烈運動或者大量飲酒,容易使心率數值升高;心率偏高還可能與感染、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進癥等疾病有關。如果心率偏低,可能與低溫、嚴重缺氧、腦部疾病等原因有關,無論偏高還是偏低,患者都需要引起重視,以免危及生命健康。
平時需要保持良好的生活習慣,不可以過度勞累或者熬夜,也應避免喝濃茶、咖啡、白酒、啤酒等刺激性飲品,還需要定期到醫院檢查,如有異常可以及時進行干預。