如果是感冒,最好是在家里靜養為好,當然這個情況也不是絕對的,取決于感冒嚴重程度,以及患者身體的虛弱程度。
如果僅僅出現流鼻涕、頭痛、咳嗽等輕微癥狀,是可以進行運動的,一般適合快走、慢跑等有氧運動,這樣的話可以緩解感冒的癥狀,促進感冒的痊愈。
如果出現四肢無力,肌肉發痛,胸悶氣短等癥狀,甚至是發燒,是不能運動,否則可能會加重身體的負擔,并且還會對身體的其他器官造成不可逆的損害。
如果是感冒,最好是在家里靜養為好,當然這個情況也不是絕對的,取決于感冒嚴重程度,以及患者身體的虛弱程度。
如果僅僅出現流鼻涕、頭痛、咳嗽等輕微癥狀,是可以進行運動的,一般適合快走、慢跑等有氧運動,這樣的話可以緩解感冒的癥狀,促進感冒的痊愈。
如果出現四肢無力,肌肉發痛,胸悶氣短等癥狀,甚至是發燒,是不能運動,否則可能會加重身體的負擔,并且還會對身體的其他器官造成不可逆的損害。
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