感冒多發(fā)生在疲勞狀態(tài),或者情志抑郁而感受風(fēng)寒,或者女性在月經(jīng)期而冒雨涉水等情況下,也就是說感冒多發(fā)生在機(jī)體免疫力低下的時(shí)候。
這個(gè)時(shí)候,建議要臥床休息,多飲白開水,暫時(shí)先不要做運(yùn)動(dòng)了。如果感冒的癥狀不是特別嚴(yán)重的話,休息幾天以后,即使不用藥物,感冒的癥狀也會(huì)緩解很多,甚至?xí)?dāng)然是在感冒的癥狀不嚴(yán)重,沒有高燒,沒有并發(fā)癥的前提下。