高血壓目前在我國是一種流行性的疾病，發病率特別高，而且知曉率低，治療率低，達標率低。也就是說，患者知曉自己患了高血壓，有很少的患者對于自己的高血壓進行了治療。
而且最關鍵的是，很多在進行治療的高血壓患者并沒有達標，所以我們要告訴大家，高血壓超過了一百四九十毫米汞柱，我們就要適當防治減少食鹽的攝入。每天不超過六克鹽，然后定期的監測血壓，主要是指自我監測的血壓，和診室的血壓相結合，必要時患者可以服用一些降壓藥物。
在高血壓前期，注意患者是否經常發生頭痛，乏力，頭暈等癥狀，盡早預防，盡早發現。
高血壓前期診斷與防治
王云鵬主治醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2019-01-21 1189次
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老年人高血壓的防治老年人高血壓防治它有一些特點。因為老年人他血管彈性比較差，相對血管比較硬，他的高血壓往往都是以高壓，也就是說我們收縮壓增高為主。這種高血壓防治，我們一般用一些大多數的降壓藥，都能給他控制得良好。但是老年人高血壓，它另一個特點就是，我們老年人血管彈性反應差，本身就有明顯的動脈硬化了，我們血壓控制不要波動過大，也就是說老年人我們盡量選擇一些長效的降壓藥物。一天一次管24小時甚至30多小時，有的伴隨期長的，可能管五六十個小時。這么長時間的，盡量選擇這種長效制劑，讓這個血壓整體24小時之內平平穩穩，不要波動大的。老年人一定要選擇這種長效制劑，這么一個特點。第二就是，我們老年人的高血壓防治，注意季節的變化，老年人他血管適應性比較差了。隨著季節變化，可能他的調節能力也變差了。比如說天氣冷了，天氣冷了以后血管容易收縮，可能比夏季什么這些血壓就更容易升高。平時一到季節變化的時候，注意監測血壓及時調整降壓藥物，而不是說一年四季可能就是某種藥物同樣劑量，一年四季都不變了，季節變化時要注意調整。
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賈耀文
副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-08-16 4741次
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如何防治妊娠期高血壓一般鈣劑攝量低的人群，建議補充鈣劑，來預防高血壓。再有就是在孕期，進行高血壓風險的評估，如果屬于高風險的人群，可以口服阿司匹林，進行高血壓的預防。那么血壓高的就比較緩慢了。口服阿司匹林，可以維持到懷孕34周再停用，對孕婦來講控制血壓是非常好的。再有就是適當的鍛煉，合理的安排休息，確保身體健康。體重增加不超標，這樣也會降低高血壓的風險，懷孕前要積極的控制體重，要把體重指數控制在，18.5到25千克每平方米，以減少再次妊娠發生高血壓的風險。
01:19
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-01-20 2327次
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高血壓前期的診斷標準高血壓的定義為收縮壓大于等于140毫米汞柱或者是舒張壓大于等于90毫米汞柱，即稱為高血壓。根據血壓升高的水平又進一步將高血壓分為1-3級，高血壓的診斷主要根據診所測量的血壓值采用經核準的水銀柱或者電子血壓計測量安靜休息座位時上臂肱動脈部位的血壓。一般左右上臂的血壓相差1.33-2.66千帕，右側大于左側的血壓。如果左右上臂血壓相差較大，要考慮一側鎖骨下動脈及遠端有阻塞性病變。必要的時候如果懷疑直立性低血壓的患者還可以測量平臥位和站臥位時的血壓，是否有血壓的升高，不能僅僅只憑一次或者是兩次診所的血壓測量值來確定，需要一段時間的隨訪觀察血壓變化和總體水平。一旦診斷為高血壓必須鑒定是原發性，還是繼發性。繼發性高血壓的診斷和治療和原發性高血壓的診斷和治療有差別，原發性高血壓患者需要做有關實驗室的檢查，評估有沒有靶向器官的損害和相關的危險因素。語音時長 01:59”
張瀅瀅
主治醫師湖北江漢油田總醫院
2019-03-31 2308次
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高血壓的預防與防治高血壓預防和防治是兩種概念，高血壓預防主要包括病因預防：第一、應該建議低鹽飲食，因為鹽過量可以引起鈉水潴留而引起血壓升高，建議少吃腌制食物，例如腌的咸菜、腌的榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋等。第二、應該低脂飲食，少吃肥肉、排骨，魚子，燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。第三、應該吃含有維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等都可以。第四、應該吃優質蛋白、含膽固醇比較低的食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉，海參、鮑魚等都可以，可以吃植物蛋白，例如豆漿、豆腐腦。同時高血壓患者治療方面應該做到降壓治療，包括降壓藥物治療，降壓藥物治療共分為五類：第一，血管緊張素轉換酶抑制劑，例如卡托普利，依那普利、培哚普利等。第二，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，例如厄貝沙坦，纈沙坦，氯沙坦等。第三，藥物包括鈣離子拮抗劑，例如硝苯地平片、氨氯地平片等。第四，利尿劑。第五，β受體阻滯劑。語音時長 1:47”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-11-13 2986次
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怎么防治高血壓要想防治高血壓的話，建議在平時的日常的飲食生活當中，還是要注意有規律的生活，不要暴飲暴食，要注意營養的全面均衡，不要吃得過于油膩，希望自己不要吃過多的鹽，要堅持鍛煉身體，保持平和樂觀的心態。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-08 1701次
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高血壓如何防治要在日常的飲食當中做到多吃新鮮的蔬菜，水果。要做到少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉動物的內臟，魚籽蛋黃等，要控制一下食鹽的攝入量。在日常的生活當中要做到盡量不要熬夜，要堅持鍛煉身體，控制體重，這些對于防治高血壓都有好處。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 1603次
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高血壓防治隨著年齡的增長，中老年人的血壓逐漸升高，并且以收縮壓升高為主，這是為什么呢？因為老年人群的血管隨著年齡增長逐漸出現硬化，血管腔變窄，血管內的壓力相應的升高。近年來，國家對高血壓、冠心病、糖尿病等常見慢性病高度重視，通過在農村、社區等地開展科普教育，讓更多的人群了解到相關疾病的防治知識，今天我們就詳細
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2018-12-25 4290次
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低鹽膳食與高血壓防治低鹽膳食是指每天鹽的數量在六克以內，對于心功能不全合并高血壓可以控制在四克以內，這就是低鹽膳食，低鹽膳食可以預防高血壓的發生，目前發現在不同地區人群血壓水平和高血壓患病率，與鈉鹽平均攝入量有著正相關的關系。但是同一地區人群中個體間的血壓水平與食鹽量并不相關，攝鹽過多可以導致血壓升高，主要是見于銳減敏
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 324次
