小腿骨折之后,由于疼痛,或者是石膏固定,或者是手術治療,導致肌肉活動減少,而出現肌肉力量下降,肌肉萎縮,這是人體的一種用盡廢退的表現。所以說要避免肌肉萎縮,首先必須要在骨折之后,石膏固定之后,在骨折達到臨床初步愈合的情況下,盡早的拆掉石膏,進行肢體的功能鍛煉,這樣能夠有助于肌肉萎縮的恢復。
如果是手術治療的話,就要在做完手術后3到5天的時間,水腫過后,疼痛感明顯減輕,這樣就開始逐步的活動受傷部位周圍的關節,以及肌肉,來促進肌肉萎縮的恢復。如果長時間不動,只能會導致肌肉萎縮越來越重,并且在進行鍛煉的時候,也要讓醫生或者是家人進行腿部肌肉的一些推拿按摩,這樣可以促進肌肉力量的恢復,并且可以預防下肢神經脈血栓的形成,對于小腿骨折以及肌肉萎縮的恢復,都是十分有幫助的。