根據問題所詢問的具體情況分析,在排除了急性外傷因素的情況下,出現了腳后跟部位疼痛的癥狀表現,需要考慮是由于足跟的滑囊炎或者是跟腱炎的疾病原因,和慢性勞損或者局部的骨質增生有密切的關系。
臨床上除了足跟部位疼痛的癥狀以外通常還會伴有局部酸脹,牽拉感及足跟活動無力,活動受限等癥狀表現。出現了滑囊炎或者跟腱炎的癥狀后首先要注意休息,避免劇烈運動,盡量少做足跟的負重動作。
平時穿鞋盡量穿厚底保暖的鞋子,可以多做局部熱敷和按摩,使足跟部位的滑囊,筋膜,跟腱組織得到放松。疼痛明顯可以口服布洛芬緩釋片,塞來昔布或者在局部外用扶他林,雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類的消炎鎮痛藥物來緩解癥狀。
疼痛明顯時可以前往正規醫院的骨科門診就診咨詢,明確診斷以后可以通過骨科醫生做局部痛點的封閉注射治療,然后平時注意休息和保養,避免癥狀復發。