乳腺增生即乳腺小葉增生,是女性最常見的臨床疾病,典型表現就是雙側乳房或單側乳房脹痛或者刺痛,月經來潮前疼痛加重,月經來潮后可以緩解。
乳腺增生診斷一般需要行乳腺b超檢查,乳腺b超會發現乳腺腺體內結構紊亂,進而可以診斷為乳腺增生,乳腺增生是一種既非炎癥也非腫瘤的良性疾病,因此患了乳腺增生的首先不要有過多的心理負擔,因為這屬一種良性疾病,不是什么壞的疾病,乳腺增生疼痛可以配合服用一些舒肝解郁,抗增生藥物治療。
同時,平時要養成良好的作息習慣,不要熬夜,不要上網等;同時飲食上要注意少吃富含雌激素較高的食物,因為雌激素相對或者絕對升高是導致乳腺增生的原因之一;同時多參加一些集體活動,將自己的不良情緒等及時宣泄出來。