對于肥胖性脂肪肝在現在社會是比較普遍,因為現在隨著人們的生活水平的提高,肥胖的人也越來越多,所以要預防脂肪肝,一定要預防肥胖,避免體重超重,要注意控制飲食,加強體育鍛煉。
平時注意避免暴飲暴食,增加體育鍛煉,避免吃油膩高糖的食物,多吃些新鮮蔬菜和水果,補充優質蛋白質。如果是單純脂肪肝,可以通過控制飲食,調整飲食結構,加強體育鍛煉得到明顯的改善和治愈。如果脂肪肝引起的脂肪性肝炎,這個時候不但要控制飲食,還要去醫院就診,適當的給予一些藥物治療,進行保肝護肝的治療,同時要做一個肝臟的CT或者彩超,觀察一下肝臟結構有沒有變化。