如果月經不正常,排卵期可以通過排卵試紙監測的方式或者是彩超檢測排卵的方式來判斷排卵期。
月經規律的婦女一般是下次月經前的14天為排卵期,月經不規律就需要通過以上的方式來監測。
如果短期之內沒有想要寶寶的愿望,一定要避開排卵期的性生活,而且應該采取安全有效的避孕措施;如果短期之內有想要寶寶的愿望,建議通過試紙檢測或者是彩超監測來判斷排卵期的情況。
在排卵期時安排性生活更容易受孕,平時注意休息、注意保暖、避免熬夜、避免著急上火、多喝溫水、吃容易消化的食物;禁食寒涼、辛辣刺激的食物;備孕期間口服葉酸、定期做體格檢查、積極治療陰道炎癥,定期做宮頸癌前病變的篩查、早期發現宮頸癌前病變。