預防該病首先要嚴格控制體重,因為身體中脂肪過多很容易導致脂肪瘤的產生,所以建議患者的飲食應當要以清淡為主,避免攝入過多高脂肪和高膽固醇的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。
此外該病的發生從中醫的角度而言,這和患者的情緒長時間不穩定,情緒過于郁悶有一定關系。所以建議這類人群一定要正確的對待各種事情,解除憂慮,避免情緒的緊張,這是至關重要的。
最后建議患者在日常生活中可以多鍛煉身體,可以經常飲用山楂茶等來減少身體中脂肪的堆積,一旦身體中出現身體消瘦,乏力,疲倦等不適的癥狀時都應當盡早進行檢查,及時治療。