脾弱的人吃飯時要保持放松，而且要保持心情愉快，避免三心二意，避免邊吃飯邊思考，以免加重脾胃的負擔。
脾胃虛弱的人，在日常的生活中，還要注意做好保暖的工作，建議做好腹部的保暖，這對調理脾是有一定好處。還可以進行食補，多吃一些健脾，健胃的食物，如山藥。
在平時日常生活中，還要避免焦慮、悲傷、恐懼等負面的情緒，以免傷及到脾臟，繼而加重脾虛的癥狀。
脾弱怎么調理
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-01-10 7499次
為你推薦
-
腸胃功能弱怎么調理腸胃功能弱有幾種情況：第一，就是脾胃虛寒，脾胃虛寒容易導致腹脹、腹瀉、便溏這類癥狀。第二，就是脾氣虛導致的胃腸不舒服、消化功能差的情況。如何來調理呢？第一，在飲食上進行調理，不要吃一些太油膩的、辛辣的、涼的，對刺激性比較強的食物，增加胃腸的負擔。第二個，可以用一些藥物來調理，比如中藥像六君子丸，或者香砂六君子丸都可以，對脾胃弱的人群，有一定的調理作用。
01:17
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-13 51244次
-
脾腎虛寒怎么調理?脾腎虛寒可以使用藥物進行調理，通常可以使用有溫補脾腎、固精養精功效的藥物，如固精補腎丸，其組方中含有熟地黃、肉蓯蓉、菟絲子等多味歸腎經、溫腎補腎的中藥，以及山藥等作用于脾臟的藥物，能脾腎雙補，固養結合，長期服用可使腎精充盈、精力充沛，對于脾腎虛寒是很有幫助的。除了使用藥物進行調理外，還可以使用針灸、推拿等方式進行輔助調理。脾腎虛寒的患者一般胃腸道的消化、吸收能力不太好，調理期間在飲食方面要注意以清淡營養為主，少吃油膩、生硬等難以消化，以及辛辣等刺激性較強的食物，可以多吃山藥、小米、白扁豆等健脾和核桃仁、黑芝麻等補腎的食物。還可以適當進行一些適合自己的體育鍛煉，增強自身體質。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:40
王建龍
副主任醫師北京醫院
2022-11-25 1994次
-
胃強脾弱怎么樣調理脾胃不好一定要忌口冰冷的食物飲品和性涼的食物，還有辛辣油膩的食品，可以吃點兒健脾丸，香砂養胃丸，保和丸，山楂丸，一般人都會以為山楂丸之類的只是消化或是開胃的，其實也不全是，也是很好的健脾藥。建議從飲食上調理，飲食中應該多吃白蘿卜，冬瓜，生姜，山藥，黃瓜之類的溫中和胃的蔬菜，喝小米粥，紅豆薏米粥，綠豆粥，白米粥，都是很好的調理脾胃的食物，都是很好的低熱量的減肥食物。脾胃不好的話最好不要選擇一些極端的減肥法，三餐要定時定量，晚餐不吃也可以，用蔬菜水果替代，但是要吃性溫的，不過從調理脾胃還是少吃點，別過多攝入淀粉含量高的食物。平時要適當的鍛煉身體，能夠增強體質，促進胃腸的蠕動，平時要注意多休息，避免過度勞累，避免熬夜。語音時長 1:37”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-10 41629次
-
腸胃弱怎么調理脾胃功能比較弱有些人可能表現為進食后腹脹或者是不易進食，或者油膩大便比較稀溏次數比較多，這些都是脾胃虛弱的表現。另外可能還有頭暈乏力四肢癱軟的情況，這個時候可以通過中藥的調理，效果可能比較好。可以口服參苓白術散，有健脾利濕的功效，還可以吃些香砂養胃丸，可以去是幫助消化。另外平常飲食也要注意要少吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的比較清淡的。吃完飯后可以適當的做一些活動或者平常可以增加運動量，來提高自己整體的免疫能力，脾胃功能就會逐漸的加強。語音時長 1:05”
李靜
主治醫師寶雞市中醫醫院
2018-11-08 7667次
-
胃強脾弱怎么樣調理病情分析：可以通過口服藥物以及飲食調理改善癥狀。胃強脾弱的患者臨床會表現為大便稀薄，而且大便里會夾有不消化的食物，舌體胖大，舌邊有齒痕、而且口氣大，可以口服中成藥人參健脾丸調理，也可以口服中藥湯劑治療，具體用藥以面診醫生辨證后指導為準。意見建議：藥物治療的同時，患者要注意腹部保暖，不能暴飲暴食，不能吃辛辣刺激以及生冷寒涼、油炸油煎食品，還要積極參加運動鍛煉。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-08-13 4003次
-
弱精怎么調理病情分析：調理弱精首先需要吃藥，例如可以吃中成的藥物，五子衍宗丸。其次也要養成良好的生活習慣，例如平時不要熬夜，抽煙喝酒，一定要積極的鍛煉身體，大概調理幾個月左右的時間癥狀都會有所改善，不用過度擔心。意見建議：建議患者在吃藥治療期間要保持好的心情，平時要多換內褲，多清洗隱私部位，保持局部的衛生干凈，避免滋生細菌，保持好的心情。
王雪穎
主任醫師錦州市中心醫院
2021-06-08 901次
-
脾弱怎么調理脾弱的人吃飯時要保持放松，而且要保持心情愉快，避免三心二意，避免邊吃飯邊思考，以免加重脾胃的負擔。脾胃虛弱的人，在日常的生活中，還要注意做好保暖的工作，建議做好腹部的保暖，這對調理脾是有一定好處。還可以進行食補，多吃一些健脾，健胃的食物，如山藥。在平時日常生活中，還要避免焦慮、悲傷、恐懼等負面的情緒
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 87次
-
胃強脾弱怎么調理胃強脾弱一般可以通過飲食調理、藥物調理等方法進行緩解。1、飲食調理：胃強脾虛的主要癥狀是食欲旺盛，吃得太多，但無法消化。胃強脾虛的患者可以多吃柔軟易消化的食物，避免辛辣刺激、生冷油膩的食物，適量食用山楂等促消化食物。2、藥物調理：可以在醫生的指導下服用香砂養胃丸、健脾丸等藥物，可緩解消化不良、大便含
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-16 7168次
