腸胃功能弱有幾種情況：
第一，就是脾胃虛寒，脾胃虛寒容易導致腹脹、腹瀉、便溏這類癥狀。
第二，就是脾氣虛導致的胃腸不舒服、消化功能差的情況。
如何來調理呢？
第一，在飲食上進行調理，不要吃一些太油膩的、辛辣的、涼的，對刺激性比較強的食物，增加胃腸的負擔。
第二個，可以用一些藥物來調理，比如中藥像六君子丸，或者香砂六君子丸都可以，對脾胃弱的人群，有一定的調理作用。
腸胃功能弱怎么調理
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院 中醫科
2019-02-1351239次
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腸胃不好怎么調理腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:56
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 27491次
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腸胃不好怎么調理腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發燒，可能已經導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。
01:58
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 118231次
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腸胃弱怎么調理脾胃功能比較弱有些人可能表現為進食后腹脹或者是不易進食，或者油膩大便比較稀溏次數比較多，這些都是脾胃虛弱的表現。另外可能還有頭暈乏力四肢癱軟的情況，這個時候可以通過中藥的調理，效果可能比較好。可以口服參苓白術散，有健脾利濕的功效，還可以吃些香砂養胃丸，可以去是幫助消化。另外平常飲食也要注意要少吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的比較清淡的。吃完飯后可以適當的做一些活動或者平常可以增加運動量，來提高自己整體的免疫能力，脾胃功能就會逐漸的加強。語音時長 1:05”
李靜
主治醫師寶雞市中醫醫院
2018-11-08 7662次
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腸胃功能紊亂怎么調理腸胃功能紊亂要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣，少食多餐是最好的，能夠減輕腸胃的負擔，有利于消化吸收。要注意清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，平時可以多吃一些軟的、容易消化的流食，主要以粥和面食為主。平時要適當的運動，能夠促進腸蠕動。要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，平時要多喝一些溫開水，要適當的鍛煉身體，同時要保持心情舒暢。語音時長 1:15”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-18 10408次
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腸胃功能弱怎么調理腸胃不好要清淤排毒，養成良好的排便習慣，中醫認為我們人在早上6點至7點時主腸胃對應的經脈，西醫也認為人在經過一晚上的消化，早上起來腸胃最活躍，適合排清宿便，才能更好的吸收營養，需要注意的是切不可為了通便去吃一些寒涼泄火的東西，比如說綠豆，決明子，香蕉，那只會讓你的腸胃更加虛弱。
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 4001次
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如何調理腸胃功能病情分析：胃腸疾病的發生與飲食及情緒狀態關系密切，因此胃腸功能的恢復需要在藥物治療同時，調整飲食及情緒狀態。喜歡進食刺激難消化的食物，或長期飲食不規律，經常暴飲暴食，或者情緒狀態不佳，長期工作生活壓力較大，情緒持續處于緊張焦慮抑郁狀態，都容易導致胃腸道疾病的發生。因此對于胃腸功能欠佳的患者來說，除了應用藥物治療胃腸道疾病外，需要注意保持健康的飲食習慣，避免進食生冷硬，辣黏甜酸，油炸等刺激難消化的食物，并且注意調節工作生活壓力，緩解緊張焦慮情緒，有利于胃腸道功能的逐漸恢復。意見建議：對于胃腸道功能欠佳的患者，如果情緒持續處于緊張焦慮狀態，可以考慮增加活動量，增加業余興趣愛好，轉移注意力，豐富業余生活，有利于緩解緊張焦慮的情緒。如果情緒無法自行調節，建議盡早于正規心理醫院專科門診就診，明確診治。
張妍
主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院
2020-10-07 1101次
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孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 1192次
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脾胃弱的孩子怎么調理腸胃?脾虛弱的孩子可以通過調節飲食結構進行調理，還可以在醫生指導下服用藥物進行調理。1、調節飲食結構：脾虛弱的孩子首先要養成良好的飲食習慣，做到規律飲食、少吃多餐，避免暴飲暴食，也不可以吃辛辣、刺激性的食物，以免導致消化不良。日常最好以清淡、易消化的飲食為主，如可以多吃些山藥、小米粥等，山藥含有豐富的多酚
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-04 245次
