首先我認(rèn)為這種情況自愈的可能性不大,所謂的足底筋膜炎主要還是由于勞累或者受涼等原因,才引起的無菌性炎癥。主要還是表現(xiàn)為局部的疼痛癥狀,一般這種情況有癥狀了,如果不積極地配合治療,自愈的可能性不是很大。
對于筋膜炎一旦發(fā)現(xiàn),我認(rèn)為還是需要積極的進(jìn)行治療改善癥狀為主,一般的治療辦法還是需要少走路,減少對局部的刺激,活動太多太勞累就會加重癥狀的。
另外千萬不能受涼,受涼也會加重癥狀。可以堅(jiān)持每天燙洗,一般燙洗的話可以應(yīng)用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,還是效果比較不錯的。
另外對于疼痛厲害的,也可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,一般慢慢就會康復(fù)的。