頸椎病出現的原因主要是頸椎的退變,長期的低頭伏案,頸椎的長期受涼,導致頸椎出現無菌性炎癥病灶,肌肉和周圍軟組織出一個緊張狀態,炎性滲出物在吸收的過程當中形成黏連,鈣鹽的沉積逐漸形成鈣化,形成頸椎的增生,久而久之就會出現頸椎神經根,椎動脈交感神經,脊髓,食管被這些增生產生壓迫,繼而出現上肢麻木或者疼痛,頭暈,轉頭頭暈加重,走路有踏棉感,腳下不穩,出現胸悶,心慌,頭暈,惡心,腹痛,腹瀉,乏力,汗出等,多種癥狀。
根據這以上的誘因,采取治療措施,主要是預防這些誘因的發作,在坐位的時候,要保持頭部的后仰,后背必須要有靠背支撐,兩個肘部需要有扶手的支撐,避免肘關節的懸空。另外,頸椎必須要保暖,不能受涼。所以平時應當要多用暖水袋熱敷,每天熱敷3到5次,每次20到30分鐘。
可以外用活血化瘀的膏藥或者治療貼,來增加局部的血液循環,促進炎癥代謝產物的代謝。還有要做好頸椎的活動鍛煉,比如打羽毛球等,能夠保持頭后仰,頸,肩,背部的肌肉,可以得到收縮舒張,以此來避免黏連的形成,鈣化的形成。