對于病人出現了腿部抽筋以后引起腿部持續性的疼痛，說明有腿部的肌肉筋膜的牽拉損傷，也就是在抽筋的過程中導致了肌肉筋膜的損傷，引起了肌細胞的水腫和瘀血的情況。
所以出現這種情況以后一定要多注意保暖，休息，避免受涼，避免腿部過度的負重和屈伸的活動。同時可以行腿部的熱敷來減輕組織的瘀血、水腫情況，并且可以配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物，及活血化瘀藥物來促進腿部的疼痛緩解。
一般這種情況要臥床休息3到4天，給損傷的肌肉筋膜創造修復條件，3到4天以后才可以逐漸的負重活動。
抽筋后腿一直痛怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-01-03 8477次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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肩周炎一直痛怎么辦肩周炎疼痛患者通常出現漸進性、彌漫性的肩關節疼痛，可以持續3-6個月的時間。疼痛一般在夜間加重，并且在臥位以及肩關節受壓的時候疼痛會更加明顯。肩關節越痛，就越不敢動，越不敢動，關節就會越僵硬。對于肩周炎的疼痛，治療辦法一般還是需要注意休息，保暖，別受涼，受涼勞累是最大的病因，堅持每天熱敷，一般熱水袋熱敷就可以，一天兩次，每次半小時以上，可以口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃。對于這種情況還是需要進行摸墻爬高鍛煉，因為有的病人可能疼痛的原因，使得肩關節活動功能受限，需要鍛煉，把肩關節活動受限的情況拉開，來恢復正常功能就可以，也可以配合理療，比如針灸、按摩，但是最好到正規醫院的針灸推拿科。
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李加賓
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 2190次
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張方林
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-07 4542次
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抽筋后腿一直痛怎么辦小腿抽筋一部分原因是因為受涼或是因為壓到麻木所導致，第一時間就是跳起來踩在地上使勁的剁下腳，在地上滿滿的走上兩圈，大概兩分鐘左右等血液循環正常之后腿抽筋的狀況就會緩解。小腿抽筋之后要給自己的腿做一下按摩，從上往下按摩一次，然后活動腳踝或者說是下半腿來回十次腿伸直，然后做腿部旋轉運動來回兩圈或者是把腳搭在高處然后放下來這樣反復做上五次也可以緩解腿抽筋的疼痛感。小腿抽筋一直疼可以用熱水來泡能夠緩解疼痛的癥狀，也可以用熱毛巾來敷一下或者說是放一點音樂轉移下注意力。小腿抽筋一直疼最重要的一個解決辦法就是要多補鈣，缺鈣的人就容易抽筋，在睡覺之前做一下伸展運動，經常在床上踢腿多運動也是可以防止小腿抽筋。語音時長 1:30”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-02 8058次
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骨折后腿一直腫怎么辦首先需要明確到底是什么原因引起的腿腫脹，才能確定積極的治療方案，就有必要積極做個下肢血管彩超，明確是否存在有血栓的情況，如果存在血栓，就需要根據血栓的大小部位，來確定積極的治療方案，對于血栓位置比較高比較大的就有必要積極的進行手術治療。如果排除血栓的問題，一般就考慮損傷以后，局部靜脈回流不好而引起的腫脹，針對這種情況建議腫得比較厲害的，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，需要應用活血化瘀的藥物治療，來改善局部的血運。可以堅持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一般通過上面這些積極的治療辦法，就可以起到快速消腫的作用。語音時長 01:26”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-08 2578次
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骨折后腿一直腫怎么辦病情分析：骨折后腿一直腫，可以通過熱敷或者按摩進行緩解。在骨折后的這段時間要注意多休息，盡量避免過度勞累，以免加重損傷。同時飲食上也要注意盡量避免飲酒，以免加重水腫。意見建議：可以多吃點牛肉，羊肉等富含營養的食物能夠促進骨折部位的愈合。也可以多吃點新鮮的水果和蔬菜，其中富含大量維生素，對于骨折部位的愈合也是有幫助的。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-31 1501次
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腿一直抽筋怎么辦病情分析：腿一直抽筋，大部分主要還是跟缺鈣有一定的關系，但是如果受涼或者長時間站立過度行走，可能會導致病情的反復發作，建議先用熱毛巾進行熱敷，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，可以緩解抽筋的癥狀，可以補充鈣片，可以口服碳酸鈣d3。意見建議：建議平常要多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚排骨，草莓，櫻桃。少喝碳酸飲料，注意關節部位的防寒保暖，不要短時間內進行劇烈的活動。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2020-08-17 1202次
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劉鳳岐
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曹洪娟
主治醫師中國醫科大學附屬口腔醫院
2022-05-10 477次
