如果剖宮產(chǎn)之后出現(xiàn)腰疼的情況,盡量用烤燈烤一烤腰部,或者是用熱水袋敷一敷腰部,這樣更有利于腰部疼痛的恢復。剖宮產(chǎn)后6個小時就可以翻身運動,12個小時就應(yīng)該下床活動,越早的活動對腰疼的緩解也有好處。不要過于擔心,注意保暖,有時候剖宮產(chǎn)術(shù)后在床上臥床時間過久也會造成腰疼的情況,可以配合讓家屬做按摩,一般情況下通過以上的處理,腰疼的癥狀都會得以緩解。
如果沒有緩解,而且疼痛感特別明顯,建議及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果來做對癥的治療。注意保暖,注意休息,避免熬夜,多喝溫水,適當?shù)陌茨χw活動,不要著急,不要上火,而且應(yīng)該避免熬夜,口服醫(yī)生開的消炎藥物和促進子宮收縮的藥物,保持大便通暢,可以在床上做肢體運動。