月經前如果多吃一些含有雌性激素成分比較高的食物,就會使身體里的內分泌系統出現失調,從而月經就會出現推遲的現象。
不過通過吃食物使月經發生推遲的效果,并不是很明顯。月經前,如果大量吃生冷食物和飲料,包括一些刺激性食物也會導致月經發生推遲,月經前服用含孕激素藥物,黃體酮,避孕藥等也可以使月經推遲。盡量不要迫使自己的月經周期推遲,這樣會打亂女性生殖內分泌系統,身體的自然代謝規律也會失調,會給身體帶來副作用。
嚴重者會引起月經不調,一旦干擾的話,會容易造成恢復難的情況,不是在萬不得已的情況下,不要隨便推遲月經,其自然最好。