經常性吃生的蔬菜水果肉類、冷飲、冰激凌等生冷食物,或吃黃體酮或屈螺酮炔雌醇片等藥物可能會導致月經推遲。
1、吃生冷食物:
生冷食物會降低體內血液的循環速度,常吃生冷的食物會引發女性宮寒的病癥,會造成盆腔血管收縮,導致經血滯留體內,進而引起月經推遲或不出現的情況。不僅如此,常吃生冷食物還可能會導致女性痛經以及婦科疾病的出現。因此建議女性盡量避免吃生冷和一些刺激性的食物,可以多喝紅糖水、牛奶,吃點紅棗、雞蛋等食物。
2、吃黃體酮或屈螺酮炔雌醇片:
服用藥物是通過改善子宮內孕激素水平來達到推遲月經的效果,服用藥物期間不會造成來月經,停藥一周內會出現撤退性出血。但是避孕藥是對身體健健康有一定的影響,要在醫生的指導下用藥,且不建議經常使用來推遲月經,否則會導致體內激素不平衡。
月經是女性正常的生理現象,無特殊情況下不建議去干預月經,擾亂月經周期會對身體會造成不良影響。女性平時要放松心情,規律作息,熬夜、勞累、壓力過大、情緒變化等都會導致月經的延遲。