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• 痛經吃什么調理

  痛經吃什么調理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經的藥物治療多以中藥為主，中醫講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現為經期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養氣、調經止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當歸等補氣養血，在補血養氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經有一定的治療作用。而實證的痛經患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現為小腹絞痛拒按，月經顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調經。在飲食方面，需要注意健康規律合理的飲食，營養要充分且全面，切忌過度節食或是飲食偏食，飲食不節十分容易導致女性出現氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養氣的作用。最后還應保持健康的生活習慣，適當鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經不調。

  

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  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-23 42190次

• 痛經怎么調理呢

  痛經怎么調理。第一，在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二，個可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進行止痛。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 12039次

• 平常怎樣藥膳調理痛經
  痛經的患者一般臨床會表現為來月經時下腹疼痛，有規律，一般月經結束后疼痛緩解，痛經的患者要想藥膳調理，首先看一下痛經是什么原因引起。如果痛經是因為子宮內膜異位癥引起。這個時候臨床會表現為來月經下腹疼痛，并且疼痛呈逐漸加重趨勢。這個時候治療一般絕大多數需要按照子宮內膜異位癥來調理。這個時候單純的藥膳治療一般很難達到治療的作用。如果是宮寒引發的痛經，或者是氣滯血瘀引發的痛經，這個時候可以通過藥膳來對癥調理。宮寒的患者，除了藥物治療，選擇溫經散寒，暖宮，止痛，這樣的藥對癥治療外，可以選擇生姜，紅糖，大棗熬的水來對癥調理，一般長期服用是有效的，再有可以采用溫水泡腳，做艾灸來對癥調理都可以治療痛經。
  語音時長 01:14”
  李茗薇 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-11-12 2511次

• 痛經怎樣調理才會好
  痛經在調理之前，首先要分清楚是繼發性痛經還是原發性痛經，如果是原發性的痛經，因為無氣質性的病變，所以不需要進行特別的調理，只需要注意防寒保暖就可以，這類痛經，隨著年齡的增長，生殖器發育逐漸成熟，結婚生孩子之后會逐漸緩解。而繼發性的痛經多由于子宮內膜異位癥腺肌癥引起，需要在明確診斷之后積極治療原發病，在月經期可以多吃一些溫熱的食物，可以喝姜茶或者喝紅糖水達到散寒，活血化瘀的功效，緩解疼痛的時候，還可以采用熱水袋，暖寶貼等，這些東西可以通過溫熱的刺激，改善血液循環，疏通經絡，緩解疼痛的癥狀。
  語音時長 01:22”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-11 1832次

• 怎樣調理痛經
  痛經日常生活中就要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝些熱牛奶，紅糖水等溫熱的食品。洗漱最好用溫水，還應該注意個人衛生，穿棉質透氣的內褲，內衣要勤更換。注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，疼痛嚴重可以口服元胡止痛片等止疼藥。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-01 1402次

• 痛經怎樣調理才會好
  病情分析：引起痛經的原因有很多，患者要及時到醫院進行檢查明確病因，在醫生的指導下進行治療，防止錯過最佳治療時間。意見建議：痛經患者要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不熬夜，不要著涼，注意腹部保暖。如果癥狀比較嚴重，可以在醫生的指導下服用布洛芬，酮洛芬等止痛藥。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-07 902次

• 痛經怎么調理
  痛經的概述：痛經指月經前后或行經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，嚴重影響生活質量者。痛經高發年齡是青少年，女孩初潮來臨，卵巢、下丘腦激素水平還不成熟，導致月經不規律，女孩沒有經驗和思想準備，導致精神和身體的不適。1、當初潮來臨時，首先經期保暖，避免受寒及經期感冒；2、經期禁食冷飲及寒涼食
  左曉玲 副主任醫師榆林市星元醫院

  2018-09-10 7640次

• 如何調理痛經
  痛經，這一常見婦科疾病，常常讓女性在月經期間備受腹痛和腰酸的困擾，嚴重者甚至需要到醫院接受治療。痛經不僅影響女性的身體健康，還可能干擾到正常的工作和生活。那么，如何有效緩解痛經呢？1、艾葉泡腳：艾葉泡腳是一種安全溫和的緩解痛經方法，建議在月
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-24 0次