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• 減肥對(duì)高血壓有好處嗎

  減肥對(duì)于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因?yàn)檫^量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對(duì)于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對(duì)于血壓的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 6891次

• 倒立有什么好處

  倒立可以增加靜脈或者淋巴的回心血量，減少組織的腫脹或者改善組織的循環(huán)。人正常時(shí)是站立的，會(huì)受地球引力的作用，而倒立就反過來了，也就是肌肉的上邊在下邊，下邊在上邊了，對(duì)皮下肌肉等等的血液回流會(huì)有明顯的好處，腿會(huì)有一定的輕松感。當(dāng)然也不能倒立過久，否則動(dòng)脈可能會(huì)受到影響。

  

  01:03
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 19957次

• 倒立療法對(duì)便秘有好處嗎
  我們的內(nèi)臟是靠腹膜、韌帶或肌肉的支撐，各安其位，一旦支撐力減弱，內(nèi)臟往往下垂。一般而言，便秘患者的內(nèi)臟支撐力減弱，因而大腸的蠕動(dòng)也低下。為防止內(nèi)臟下垂，我們可作倒立運(yùn)動(dòng)，身體一倒立，下垂的內(nèi)臟自然回位，且向上提升到胸部，結(jié)果可促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)。內(nèi)臟通過反復(fù)的倒立而上下移動(dòng)，無形中強(qiáng)化了支撐它的韌帶和肌肉，內(nèi)臟下垂則得以治療，而腸蠕動(dòng)增強(qiáng)的結(jié)果，其便秘也得到治療。再者由于倒立可以增強(qiáng)腹肌，所以排便時(shí)的腹壓也增大。倒立使足部的血流回頭部，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高新陳代謝，激活全身機(jī)能，腸蠕動(dòng)自然可以增強(qiáng)。從上述分析看，倒立運(yùn)動(dòng)對(duì)便秘的病人有一定的好處。
  語音時(shí)長 1:14”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-15 2258次

• 倒立對(duì)腎結(jié)石有好處嗎
  腎結(jié)石在泌尿外科是比較常見的一種疾病，對(duì)于腎結(jié)石的患者，倒立是否有好處主要還是根據(jù)腎結(jié)石的部位以及腎結(jié)石的大小，還有腎結(jié)石的梗阻嚴(yán)重程度等多方面的因素來分析。如果腎結(jié)石體積比較小，腎結(jié)石處在腎臟下盞內(nèi)，可能通過倒立就有助于腎下盞結(jié)石的排出，如果腎結(jié)石處在中盞或者腎臟上盞，而且結(jié)石體積比較大，或者梗阻比較嚴(yán)重的時(shí)候，倒立對(duì)腎結(jié)石的病情就沒有好處。當(dāng)然對(duì)于腎結(jié)石的病人一般不建議單純的進(jìn)行倒立治療，發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石還是需要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診和治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-25 2839次

• 倒立對(duì)頸椎有好處嗎
  病情分析：一般來講倒立對(duì)于頸椎是沒有什么太大的好處的。對(duì)于頸椎的保護(hù)，首先一定要避免受到外傷，端正頸部姿勢(shì)，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，要注意避免長時(shí)間低頭，避免長時(shí)間對(duì)著電腦、手機(jī)。意見建議：使用的枕頭不能太高，也不能太軟，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如游泳、打羽毛球等等，都能夠有效的保護(hù)頸椎。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-19 1805次

• 倒立對(duì)腎結(jié)石有好處嗎
  病情分析：倒立對(duì)腎結(jié)石是沒有好處的，適當(dāng)?shù)奶S適當(dāng)?shù)南露祝瑢?duì)腎結(jié)石排出是有好處的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)奶S下蹲能夠促進(jìn)腎臟內(nèi)較小的結(jié)石排出體外。而倒立不僅不會(huì)使腎結(jié)石排出，相反還會(huì)導(dǎo)致結(jié)石排出困難，所以患有腎結(jié)石最好不要倒立。意見建議：患有腎結(jié)石，應(yīng)定期做腎臟超聲檢查，和腎功能檢查，了解結(jié)石的排出情況，和生長情況，然后選擇合適的方法排石。比如選擇體外碎石術(shù)排石，或者用藥物排石。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-03-25 1201次

• 倒立對(duì)腎有好處嗎
  倒立是否對(duì)腎是否有好處應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果只是偶爾的進(jìn)行倒立，通常對(duì)腎有好處。如果長期過度的倒立，通常對(duì)腎沒有好處。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、有好處：倒立屬于一種健身動(dòng)作，適當(dāng)?shù)牡沽⒛軌蛟谝欢ǔ潭壬蠝p肥增肌、鍛煉平衡能力，還可以在一定程度上加快身體的代謝速度，有利于體內(nèi)毒素和廢
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-07-09 0次

• 倒立對(duì)腎結(jié)石有好處嗎
  倒立對(duì)腎結(jié)石并無直接好處。倒立是一種常見的健身動(dòng)作，但對(duì)腎結(jié)石患者而言，它并不能直接促進(jìn)結(jié)石的排出或緩解相關(guān)癥狀。腎結(jié)石的治療需要綜合考慮結(jié)石的大小、位置、成分以及患者的具體狀況，采取科學(xué)有效的方法。腎結(jié)石的排出主要依賴尿液的沖刷作用以及輸
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-27 0次