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飯后惡心是怎么回事啊

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醫生主講實錄

飯后惡心可能是由于胃腸功能紊亂、胃動力不足、胃的排空時間延長,出現了消化不良,此時可以喝點熱水、熱敷腹部或者吃點健胃消食的食物,如山楂片、雞內金等,也可以口服促胃動力、促消化的藥物,莫沙必利、酵母片等。

平時飲食要注意,消化不良時少吃多餐、多吃易消化的流質飲食,如清淡的面條、稀飯等等。不要暴飲暴食,多吃易消化的流質飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,可以補充多種維生素,吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養吸收,還可以加快胃的排空。

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