出現(xiàn)惡心時(shí),可以吃點(diǎn)酸性的水果。如獼猴桃、橘子等,也可以吃點(diǎn)健胃消食的食物,如山楂片等。
惡心是常見(jiàn)的臨床癥狀,可能是由慢性胃炎或者胃潰瘍引起。如果有胃炎、胃潰瘍可以口服胃黏膜的保護(hù)藥,如鋁碳酸鎂片等。平時(shí)飲食上要注意,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,一日三餐定時(shí)定量,有消化不良時(shí)可以少吃多餐。多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥,面條等,不吃辛辣刺激、生冷油膩的食物,不吃容易引起腹脹、消化不良的食物,如土豆、紅薯等。平時(shí)吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,可以加快胃的排空。