日常生活中大多數(shù)的人都曾有過胳膊疼痛的情況,要想徹底緩解疼痛,需要找到各方引起疼痛的原因。
首先,手臂疼痛可能是因為肩部手臂的肌肉痙攣導致,這種情況常常因為局部受涼,長期的低頭伏案工作,或者從事電腦操作,坐姿不正確,人們長期處于同一種姿勢始終,這樣很容易引起頸部的肌肉和關(guān)節(jié),長時間的保持在緊張的狀態(tài),久而久之就會引起出現(xiàn)胳膊疼痛的情況。
第二個原因。肩周炎,肩周炎急性期,可能會出現(xiàn)胳膊疼痛的癥狀,它的特點就是白天輕夜晚加重,常常伴有肩關(guān)節(jié)活動受限的情況。
第三種原因。頸椎病引起,出現(xiàn)間歇性肢體麻木或者疼痛,不排除合并有頸椎增生的情況,出現(xiàn)胳膊疼痛首先要拍個頸椎片,排除頸椎骨質(zhì)增生,以及頸椎神經(jīng)壓迫的癥狀,如果有疼痛不伴有明顯的功能障礙可以排除肩周炎,在搞清楚了引起胳膊疼痛的原因之后,在場的工作生活中一定要注意經(jīng)常性的做一些頸肩運動,這樣可以減輕或者治愈疼痛的情況。