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為你推薦

• 保護眼袋的方法

  實際上眼袋一旦形成，明確的形成眼袋，你的脂肪不管是什么突出，衰老以后形成眼袋是去不掉的，它只能會越來越重。因為每個人都是在不斷地衰老的，它是往下走的，不可能你越來越年輕，所以你眼袋肯定會越來越明顯。當然你是因為幾天沒睡好覺，這段時間精神不太好，或者是你眼袋出現了早期，這時候你睡好覺了，它可能眼袋就不明顯了，或者你做做美容什么它就不明顯了，過一段時間它又出來了，這個時候，它更多的是一個美容的問題，平常做做護理。當然網上也有很多的方法，有各種的方法，能夠減輕黑眼圈，眼袋局部的改善。那這種改善只是從生活的角度上，從生活美容的一個角度上，從你平時維護眼睛，這個角度上，當然這個角度，肯定還是你維護的關系，經常注意睡眠，保證睡眠，經常做面部的護理，皮膚彈性好。有人還做一些面部的按摩，當然還有一些小的妙方，小的偏方什么的可以用，這些都是一個局部的處理，但是你一旦要是說已經開始形成眼袋了，想要從根本上去解決眼袋，還得通過手術，它才是立竿見影的會有一個明顯的改善。

  

  01:43
  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 164592次

• 如何保護頸椎

  現在頸椎病的發病率越來越高，并且低齡化、白領化的趨勢非常的明顯。頸椎病的主要原因就是勞損和不良的姿勢，現在越來越多的年輕人患了頸椎病，保護頸椎我們要從生活習慣，和心態上來講都需要有所認識。我們要知道頸椎病是可以預防的，甚至是可以通過功能鍛煉，去治愈的，所以說我們要注意：第一個，我們的頸椎，或者說我們的脖子，不要受涼、受寒，特別是受累，或者說長期的熬夜，長期的肌肉的緊張。這種都是在我們的生活習慣中，要消除的。第二個，在我們的飲食習慣中，我們要注意清淡。有一種頸椎病類型叫食管型頸椎病，就是我們長期吃辛辣的刺激之后，會引起頸椎前方的一些增生，這樣的話也會影響到，我們的生活質量。所以說我們在心理上重視，頸椎病也不是解決不了的一個問題。那么我們在生活習慣和心態上，都要去對疾病引起足夠的重視，從而去調整自己的生活習慣，最主要就是注重放松訓練，要注重飲食習慣的調整。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 19843次

• 老師保護嗓子喝什么茶
  進入秋季氣候比較干燥容易使人津液缺乏、損陰傷肺，甚至出現口燥咽干的現象。這時可以采用一些措施保護嗓子，除了吃一些護嗓的食物外，喝茶也是潤喉的一種比較好的方式。一，羅漢果茶。羅漢果性味甘涼，泡茶具有比較好的清火潤肺、潤喉、止咳的功效，可以用來治療咽喉腫痛、咳嗽痰多。二，金銀花茶是很常見的清熱解毒的花茶，不僅對于上火有很好的舒緩作用，對于咽喉干澀、口干舌燥也是有一定作用的。三，山茶花菊花茶。將山茶花、菊花和陳皮先用沸水浸泡三十分鐘然后一起放入杯中，沖入五百毫升左右的沸水即可飲用，也是對上火有很好的舒緩作用。四，玉蝴蝶茶有清肺熱利咽喉的功效對于咳嗽咽喉痛是有比較好的治療效果。五，薄荷茶是具有祛風散熱的功效的，對于保護嗓子是有好處的還能預防口臭、止咳。
  語音時長 1:37”
  王沁 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-20 37867次

• 老師保護嗓子喝什么茶
  可以適當的喝一些羅漢果茶，菊花茶，金銀花茶，麥冬茶等等之類的，來保護嗓子。老師由于經常的說話，長時間的發音容易導致出現咽喉炎，嗓子干，嗓孒異物感，說話聲音嘶啞等等一些情況，適當的喝這些茶，具有緩解和預防以上疾病的作用。但是由于老師職業性疾病的因素，對于反復出現嗓子不舒服的患者，建議上耳鼻喉科完善電子喉鏡檢查，檢查聲帶的情況判斷有無聲帶充血，聲帶肥厚，聲帶小結以及聲帶息肉等等疾病的形成。對于形成了聲帶小結和聲帶息肉，喝這茶其實沒什么太大的作用。如果說只是輕微的咽喉炎，適當的喝這些茶也許能起到一定的保健預防作用，如果癥狀緩解不明顯，最好還是上耳鼻喉科應用咽喉炎的一些中成藥物，霧化，含片等等治療，效果會更加的理想。
  語音時長 01:28”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2021-01-05 7090次

• 保護嗓子長期喝什么茶
  病情分析：長期說話或者是用大聲唱歌等都會影響和損害聲帶引起聲音嘶啞，保護嗓子是有必要的。所以說選擇一些花茶來喝，這樣對保護嗓子很重要。意見建議：保護嗓子選擇的藥物一般是選擇中藥成分的藥物，可以選擇菊花，胖大海，羅漢果。這些藥物都可以起到保護嗓子生肌，消腫止咳。同時也要注意，在講話的時候一定要使用腹部的腹肌的力量，這樣就可以減少聲帶的水腫，可以減少聲音嘶啞。如果用力過大就會引起聲帶水腫，導致聲音嘶啞。從飲食方面也要注意，少吃一些辛辣的食物和寒涼的食物。
  許慶天 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-08-17 1504次

• 什么茶對嗓子好
  病情分析：對于平常工作、生活中用嗓較多的人們來說，可以喝一些菊花茶、金銀花茶、胖大海泡茶飲用等等，對嗓子是有一定好處的。能夠保持咽喉部黏膜濕潤狀態，有清熱解毒的功效，避免咽喉部發生炎癥引起各種不適的癥狀。意見建議：人們需要注意對咽喉部黏膜的保護，避免接觸各種污染性、刺激性的物質，避免長期過度用嗓的情況，適當多喝水，避免反復的受涼感冒。
  滕華 副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院

  2020-08-20 2103次

• 歌手保護嗓子喝什么茶
  可以喝玉蝴蝶茶，玉蝴蝶又叫白玉紙，可以清肺熱利咽喉，對急性或者是慢性的支氣管炎，咳嗽，喉嚨痛，扁桃體發炎都是有很好的治療效果，而玉蝴蝶茶主要適用其中籽泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙的開水，泡十分鐘即可飲用。還可以喝薄荷茶，薄荷茶就是可以用作食療，針對喉嚨痛也是有很好的效果。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還
  王利一 主任醫師北京醫院

  2021-11-29 972次

• 老師保護嗓子喝什么茶
  通常老師保護嗓子可以喝金銀花茶、菊花茶，也可以用胖大海、羅漢果等泡水喝。金銀花茶屬于花茶類，主要是用金銀花泡制而成，金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬、紅腺忍冬、山銀花或毛花柱忍冬的干燥花蕾或帶初開的花，具有清熱解毒，疏散風熱的功效，主治癰腫疔瘡，外感風熱，溫病初起，熱毒血痢。菊花茶是一種以菊花為原料制成
  臧洪瑞 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-10-24 334次