可以適當的喝一些羅漢果茶,菊花茶,金銀花茶,麥冬茶等等之類的,來保護嗓子。老師由于經常的說話,長時間的發音容易導致出現咽喉炎,嗓子干,嗓孒異物感,說話聲音嘶啞等等一些情況,適當的喝這些茶,具有緩解和預防以上疾病的作用。
但是由于老師職業性疾病的因素,對于反復出現嗓子不舒服的患者,建議上耳鼻喉科完善電子喉鏡檢查,檢查聲帶的情況判斷有無聲帶充血,聲帶肥厚,聲帶小結以及聲帶息肉等等疾病的形成。
對于形成了聲帶小結和聲帶息肉,喝這茶其實沒什么太大的作用。如果說只是輕微的咽喉炎,適當的喝這些茶也許能起到一定的保健預防作用,如果癥狀緩解不明顯,最好還是上耳鼻喉科應用咽喉炎的一些中成藥物,霧化,含片等等治療,效果會更加的理想。