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• 視疲勞引起的干眼癥如何治療

  當眼睛長期處于高負荷的視疲勞狀態，要警惕“干眼癥”找上門，如果已經出現眼睛干澀、脹痛等癥狀，千萬不要輕視。倘若出現上述癥狀，先要消除誘因，平時避免長時間使用電腦，避免長時間刷手機，要注意用眼衛生，平時在空調房里可以使用加濕器，增加空氣的濕度，也要均衡飲食，多吃富含維生素的食物；必要時可以在醫生指導下使用人工淚液來滴眼，緩解干眼癥狀。人工淚液的種類非常繁多，成分和功效不同，有些含有防腐劑，長期使用會破壞眼表的環境和結構，反而會加重干眼的情況，因此要謹慎選擇。可以選用不含防腐劑的，如海露玻璃酸鈉滴眼液。它的主要成分是玻璃酸鈉，具有較好的儲水和保水作用，對淚膜起穩定作用，能緩解眼干、疼、癢、燒灼、異物感等癥狀。無論選用哪種眼藥水，滴眼時都要注意不要將瓶口與眼或皮膚接觸，用后請蓋緊瓶蓋。由于干眼癥病因復雜，如果使用一段時間后，癥狀未見緩解，一定要及時去專業的醫院就診，查找病因，以免耽誤病情。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-09 6913次

• 眼睛疲勞怎么辦

  我們日常生活中很常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質，加入適當的防腐劑是正常的，但如果長期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜和結膜上皮細胞凋亡，損傷角膜神經，干擾淚膜穩定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛生。如果只是用眼過度導致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要到醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后及時給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時間使用。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-10-09 5352次

• 疲勞性骨折如何治療
  疲勞性骨折治療主要分保守治療和手術治療。但是大部分的疲勞性骨折都是采用保守治療的，保守治療主要是多注意保暖休息，行患側肢體的制動，并且行活血化於藥和促進骨折愈合藥物治療，一般通過固定藥物，休息以后，骨折端是可以順利愈合的。如果說通過上述的治療，骨折端沒有明顯的愈合，甚至出現了延遲愈合和骨不連的情況，骨折斷端出現了硬化的情況，這種情況骨折愈合就很差，這種情況就需要行手術的治療，手術治療主要是將骨折端的硬化骨去除，并且行直骨的內固定治療，通過這種方法的治療，一般骨折端是可以順利愈合的，所以說疲勞性骨折通過治療以后完全可以愈合。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-30 1888次

• 眼睛疲勞頭痛如何緩解
  首先要注重生活起居規律，科學合理安排日常工作和生活，常鍛煉身體，增強體質以緩解工作壓力。要注意補充營養，多吃促進血液循環的蔬菜、食物，芝麻、菠蘿、花生、豆腐、新鮮魚類、桂圓、干大蒜、青蔥、辣椒、紅棗、百合等。要多運動鍛煉增強體質，多做有氧運動，慢跑、快步走、登山，跳繩、打太極等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環。一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝牛奶軟化血管，促進新陳代謝。一定要注意睡眠有足夠時間。不要抽煙酗酒，多喝白開水，多吃清淡食物，多吃水果青菜。睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝，也可以泡溫泉、桑拿、拔火罐、泡熱水澡、針灸通經活絡。
  語音時長 1:29”
  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-06-25 5111次

• 疲勞綜合癥如何治療
  疲勞綜合征患者一般表現為夜間睡眠質量不好，白天頭疼頭暈，總感覺昏昏沉沉，提不起精神，身體疲乏無力，記憶力感覺不好，總忘事。 一般治療方案是抗焦慮治療配合心理治療，給患者緩解壓力，改善睡眠質量，晚上睡前盡量別看電子產品，睡前聽聽輕音樂，給自己放個假，出去散散心，找朋友聊天或者出去旅游，釋放一下負面情緒。 可以適當服用5羥色胺再攝取抑制劑，如舍曲林，帕羅西汀，草酸艾斯西酞普蘭等合用谷維素，丁螺環酮等藥
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-01-15 2201次

• 眼睛散光如何治療
  病情分析：眼睛散光多數是由于各種原因導致近視加散光，所以患者一定要積極的到正規的醫院眼科做檢查，然后明確度數之后再配戴眼鏡矯正。散光是一種常見的眼科疾病，會表現出視力模糊，眼睛疲勞等癥狀。意見建議：平時多注意眼睛休息，避免疲勞，不可以長時間的看電腦，玩手機。要養成良好的生活習慣和飲食習慣，要適當的運動，多看綠色的植物。
  李振東 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2020-07-01 801次

• 如何治療眼睛疲勞
  1、保證充足的睡眠，睡眠期間眼睛能夠得到長時間的充分休息。2、避免伏案過久，避免長時間地面對電腦，適當休息，并且多看看窗外。3、可以用熱水浸泡毛巾，對眼睛進行熱敷。4、正確佩戴護理隱形眼鏡，避免使用不當造成眼睛疼痛、腫脹等。5、多眨眼，多進行戶外運動，秋冬季節可以考慮使用室內加濕器等。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-24 6153次

• 疲勞性骨折如何治療
  疲勞性骨折治療主要分保守治療和手術治療。但是大部分的疲勞性骨折都是采用保守治療的，保守治療主要是多注意保暖休息，行患側肢體的制動，并且行活血化於藥和促進骨折愈合藥物治療，一般通過固定藥物，休息以后，骨折端是可以順利愈合的。如果說通過上述的治療，骨折端沒有明顯的愈合，甚至出現了延遲愈合和骨不連的情況，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 314次