導致腿部出現酸累的病因比較多，如腿部的血循環不良、腿部的靜脈曲張等，以及環境溫度的改變，都會導致腿部出現酸累的情況發生。
另外還不能排除由于身體的一些疾病導致腿部酸困的現象發生，如運動神經元疾病、脊髓神經根病變及與周邊神經病變等都會引起腿部出現酸累的情況發生。
腿部出現酸累的情況，如果經過休息之后，可以得到緩解，那么就不必過于擔心，如果經常性的出現小腿酸累的情況，那么建議去正規醫院的骨科進行相關的檢查，明確病因之后，對癥治療。
每天小腿酸累怎么回事
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2018-12-06 6312次
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晚上睡覺腿酸是怎么回事晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導致，建議平時適當的進行運動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風等等。考慮可能是由于睡覺時受涼、中風導致，適當的進行通風，平時注意保暖，可以經常泡熱水澡，促進體內血液循環。三，運動量過大。當短時間內進行大量運動后，肌肉會產生乳酸，當過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當腰椎或頸椎發生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內腫瘤等疾病，導致脊髓受到壓迫時，會產生對應肢體的感覺和運動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應注意臥床休息，并配合藥物進行治療。建議患者在日常生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 17441次
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左腿酸痛是怎么回事左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的問題，如肌肉的勞損、關節的退化、關節的損傷等，如常見小腿三頭肌緊張，膝蓋增生退化，大腿股四頭肌勞累損傷等，都會產生左腿酸痛。2、可能是由于神經相關原因造成左腿酸痛，會表現為整條左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整個左邊一條腿都會酸痛。如神經根受壓，支配左腿的神經受到壓迫，這時左腿就會酸痛出現跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現問題，如動脈出現問題，左腿營養跟不上，血液循環不暢，同樣也會出現左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經紊亂等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上稱為不安腿綜合征，只有走一走癥狀才會緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多，要具體問題具體分析。
01:57
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 19580次
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小腿累無力怎么回事小腿在日常生活中總是感覺到累或者是乏力的情況，多和個人體質差、還有和缺鈣、缺鉀存在一定的關系，所以在這個時候就要積極的進行一些補鈣或者是適當的服用一些魚肝油，適當的多吃一些含鈣豐富的食物或者是多吃一些含鉀比較豐富的食物，比如一些橘子或者是一些橙子等，可以來幫助改善一下。出現小腿部位累或者無力的情況以后，還不能排除由于一些腰椎的問題導致壓迫，從而引發出現了腿部沒勁或者是感覺到累的情況，比如由于腰椎間盤的突出或者是由于腦動脈的硬化、腦供血的不足存在著一定的關系。所以當出現小腿累無力的情況，如果得到了有效的治療以后，也就是上述所說的進行一些補鈣或者是補充一些含鈣的食物，如果還是不能得到緩解，建議最好是再去醫院進行一個相關的檢查。語音時長 01:33”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-05-10 4101次
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小腿酸麻怎么回事小腿酸麻有可能是由于腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經，導致下肢神經異常表現。所以患者出現小腿酸麻建議及時到正規醫院檢查就診，做一些相關的檢查，做腰部CT檢查是否是腰椎間盤突出。如果是腰椎間盤突出，可以進行理療、按摩等療法。在治療期間一定要注意休息，避免過度勞累。可以通過非手術療法或者手術療法，情況比較嚴重可以通過手術療法。非手術療法可以通過牽引治療，這需要在專業醫生的指導下進行。還可以服用硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素進行支持治療或者通過皮質激素硬膜外注射。皮質激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經根周圍炎癥和黏連。在飲食方面一定要禁忌辛辣、刺激性的食物。語音時長 1:33”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-08 7908次
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腰腿酸累是怎么回事病情分析：腰腿酸累的原因有很多，一種是正常的生理現象，另一種可考慮是某種疾病造成的。腰腿酸累在臨床比較常見，如果患者是過度的疲勞導致的，這屬于正常的生理現象，主要是由于局部的肌肉產生勞損或者有一些肌肉內部乳酸沉積的情況，導致注意休息可以改善。腰腿酸累還有骨質疏松癥、腰椎間盤突出癥有關，這屬于病理現象，應及時就醫，給予對癥治療。意見建議：治療期間患者要注意休息，避免勞累，避免熬夜，同時還要注意保暖，隨天氣變化添減衣物，避免著涼，以防加重癥狀。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2023-11-30 801次
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走路小腿酸痛怎么回事走路的時候出現了小腿的酸痛，大部分情況下應該是行走時間過長所導致的。過度的行走就會引起小腿肌肉的過度收縮，導致小腿肌肉疲勞，同時也會導致乳酸、二氧化碳這些酸性產物的堆積，引起小腿酸痛。這種情況下還是要積極的注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，適當的進行熱敷燙洗，適當的推拿按摩，應用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-21 3403次
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最近感覺小腿酸累最近感覺小腿酸累可能是由于梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因導致的。1、梨狀肌綜合征：主要是由于坐骨神經穿過梨狀肌時在梨狀肌出口處造成卡壓，進而出現坐骨神經痛，而使患者最近出現感覺小腿酸累的情況。此種情況可以在醫生的操作下進行推拿手法治療、局部封閉、針灸等緩解。2、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-18 405次
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小腿累腳特累怎么回事小腿累、腳特累可能是腎陰虛導致的，也有可能是腎陽虛引起的，建議患者在醫生的指導下應用藥物治療。1、腎陰虛：腎陰虛通常是因為久病不愈、長期熬夜等原因所導致，患病后患者會出現潮熱、盜汗等癥狀，部分患者還會出現小腿累、腳特累的現象。建議患者在醫生的指導下應用藥物治療，常見的藥物有左歸丸、六味地黃丸等。2、
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-24 29次
